Dieta w profilaktyce nowotworowej

Witam mam pytanie: czy istnieje jakaś uniwersalna dieta w przypadku profilaktyki rakowej? W jaki sposob ją dobrac, czy wystarczy wzbogacanie diety o rożne produkty czy nalezaloby raczej wiekszosc wyeliminować?

Poczytaj tu o diecie przeciwnowotworowej.

Dziękuję

Ja czytałam niedawno, że komórki nowotworowe powstają co chwilę u każdego tylko system naprawczy organizmu je eliminuje. A gdy on nie jest sprawny to walkę rozpoczyna układ odpornościowy. I niestety, gdy jest on osłabiony to niedaje rady i rak się rozwija. Czyli trzeba robić wszystko, by wzmocnić układ odpornościowy.

Zalecenia Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem mówią, iż ryzyko zachorowania na nowotwory zmniejsza m.in. spożywanie warzyw i owoców 5x dziennie, ograniczanie spożycia tłuszczów zwierzęcych i alkoholu, a także wystrzeganie się otyłości.

Proponuję zapoznać się z zaleceniami Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem, czyli najważniejszego dokumentu UE dotyczącego prewencji pierwotnej nowotworów. Wybrane zalecenia mówią o tym, że ryzyko zachorowania na raka zmniejsza m.in. jedzenie warzyw i owoców 5x dziennie, obecność w diecie beta-karotenu, witamin A, C i E, selenu, błonnika i wapnia, ograniczanie spożycia produktów zawierających tłuszcze zwierzęce i alkoholu, a także wystrzeganie się otyłości.

[url=http://http://www.kodekswalkizrakiem.pl/kodeks/]http://www.kodekswalkizrakiem.pl/kodeks/[/url]

Czyli proste, wystarczy jedna zdrowa dieta, by ustrzec się nie tylko przed nowotworami ale i innymi chorobami cywilizacyjnymi. Dlaczego więc tak trudno jej przestrzegać?