× Diety

Satysfakcjonujące diety

Więcej
5 lata 2 miesiąc temu #39862 przez Hannaa
Replied by Hannaa on topic Satysfakcjonujące diety
Chyba, że tycie jest efektem ubocznym choroby czy leków, np sterydów. Wtedy nie pomogą ani ćwiczenia ani dieta. :(

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
5 lata 2 miesiąc temu #39863 przez olkak
Replied by olkak on topic Satysfakcjonujące diety
tak ale to juz inna kwestia jesli chodzi o chorobe. Jednak we wszystkich chorobach wszelka aktywnosc fizyczna tylko pomoze a nie zaszkodzi. Nawet jesli sie nie schudnie to na pewno czlowiek lepiej sie poczuje i znoweluje wiele przyczyn choroby. Duzo osob tez zaslania sie choroba ze nic nie moze robic bo jest chorym w wielu przypadkach jest to wymowka,ilu aktywnych ludzi nie choruje????mnostwo:)odrobina checi i wszystko jest mozliwe:)a zdrowa dieta tez nie zaszkodzi:)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
5 lata 2 miesiąc temu #39864 przez muriel
Replied by muriel on topic Satysfakcjonujące diety
Dokładnie tak. Aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie zalecane są właściwie przy każdej chorobie. Oczywiście ruch trzeba dostosować do stanu zdrowia, ale ruszać choćby rękami jeśli np. nie można nogami. Najgorzej nic nie robić "bo jestem chora" i czekać na cud.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 lata 10 miesiąc temu #41415 przez paaula190
Replied by paaula190 on topic Satysfakcjonujące diety
Ja mogę polecić dietę TLC - to dieta typowo zdrowotna, dlatego odchudzanie trwa dłużej, niż na normalnych dietach, ale jest za to trwałe, bez efektu jo-jo.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 lata 9 miesiąc temu #42177 przez komaro
Replied by komaro on topic Satysfakcjonujące diety
To na pewno dieta w której jest mało węglowodanów więcej białka i tłuszczów. Węglowodany sprawiają, że chce nam się ciągle jeść bo szybciej je strawimy bo głownie przetworzona żywność to same węglowodany proste czyli sam cukier. Szybciej strawimy czujemy się zmęczeni i chcemy jeszcze i tak się zapychamy bezwartościowymi rzeczami. Szczególnie te pseudo fit produkty. Popatrzcie sobie zawsze na skład. W prawie każdym przewaga to węglowodany proste (węglowodany w tym cukry). Zamiast takich fit płatków śniadaniowych jedzcie proste płatki owsiane lub orkiszowe. Tam w składzie macie przewage węglowodanów złożonych, a wtedy energia jest na dłużej i nie macie ochoty po chwili znów coś jeść. Zawiera również błonnik, białko :)

http://pikavippivertailufi.com
http://lan-dk.com
http://miniprestamosrapidosonline.eu

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 lata 9 miesiąc temu #42179 przez Hannaa
Replied by Hannaa on topic Satysfakcjonujące diety
Wszystko zgadza się, ale węglowodany też potrzebne, ograniczać trzeba tylko cukry proste.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 lata 9 miesiąc temu #42180 przez jagna
Replied by jagna on topic Satysfakcjonujące diety
Z niczym nie nalezy przesadzać, z białkiem i tłuszczem też.

Jagna

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: barbkarolina
Zasilane przez Forum Kunena