O dietach cud, których nie ma

Ja uważam że jeśli dieta jest dobrana do indywidualnych potrzeb danej osoby to może być nazwana "dieta cud" bo wtedy rzeczywiście można spokojnie schudnąć.

Nie ma żadnych diet cud a gwałtowne odchudzanie przyniesie więcej szkód niż pożytku a poza tym gwarantowane jojo. Bo każda głodówka czy monodieta zmienia florę bakteryjną jelit, a ta jak wiadomo ma kolosalne znaczenie dla naszego zdrowia. Lepsza więc odpowiednio zbilansowana dieta MŻ plus aktywność fizyczna.

Diety cud faktycznie nie ma. Możesz spróbować suplementów wspomagających odchudzanie np. mnie dobrze działał Chitobon. Szybciej traciłam kilogramy i nie chciało mi się jeść . Ja kupiłam go w herbal fanie:)

Najlepsze kawy ziarniste mogą bardzo pomóc w odchudzaniu. Jest taka dieta, która polega na tym, że na czczo wypijasz kubek ciemnej kawy z rana. Można tak w miesiąc stracić 5 kg.

Ja od zawsze rozpoczynam dzień od kubka czarnej kawy. I co? I nic, nie ma to wpływu na wagę.