dieta Dukana

Próbowałyście tej diety? Co o niej sądzicie? Czytałam dużo za i przeciw, ale chyba coś w niej jest, bo dużo ludzi pisze, że schudli i lepiejsię czują.

Co ty, Alina, kolekcjonujesz diety? Już o kolejną pytasz się.

Fakt, interesuję się dietami, ale to dlatego, że zastanawiam się czy nie pisać pracy magisterskiej o dietach.

Aha, czyli my mamy być materiałem do pracy?

Nie Wy same tylko Wasze opinie o dietach, a to różnica.

Ja myślę, że te wszystkie diety są bezsensowne i prowadzą tylko do braku równowagi w organizmie. lepiej jest jeść wszystko ale w rozsądnych ilościach i dobrze zbilansowane. Ja tak robię i nie tyję.

Wierzę, ze chudnie się na diecie, której podstawą jest białko. Ale to niebezpieczna dla zdrowia dieta, bo prowadzi do niedoborów innych składników (prede wszystkim minerały) i może być przyczyną różnych chorób, przede wszystkim nerek. Nie dajcie się zwieść, utrata kilku kilogramów nie jest tego warta.