×
Diety
Dieta uboga w skrobię i słodycze łagodzi zmiany
- Aleksandra
-
- Wylogowany
- Premium Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 440
- Otrzymane podziękowania: 1
9 lata 11 miesiąc temu #18212
przez Aleksandra
Replied by Aleksandra on topic O:Dieta uboga w skrobię i słodycze łagodzi zmiany
No tak, czyli piramida zdrowia?
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- amanda
-
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 265
- Otrzymane podziękowania: 5
9 lata 11 miesiąc temu #18232
przez amanda
Replied by amanda on topic O:Dieta uboga w skrobię i słodycze łagodzi zmiany
Nie zawsze chodzi o tzw. piramidę zdrowia, która sztywno ustala proporcje między rodzajami pożywienia. Bo każdy człowiek jest inny i wymaga zindywidualizowanego odżywiania. Jeśli więc pojawiają się jakieś zmiany na skórze typu trądzik czy egzema to przede wszystkim trzeba zastanowić się, czy czegoś nie jemy w nadmiarze (zwykle chodzi o cukry i/lub tłuszcz) i odstawiać podejrzane produkty obeserwując jednocześnie co dzieje się na skórze. I w ten sposób, metoda prób i błędów dojdzie się do optymalnego dla nas odżywiania.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- majka80
-
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 183
- Otrzymane podziękowania: 0
9 lata 11 miesiąc temu #18245
przez majka80
Replied by majka80 on topic O:Dieta uboga w skrobię i słodycze łagodzi zmiany
Dokladnie tak.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Kahita
-
- Wylogowany
- Premium Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 305
- Otrzymane podziękowania: 1
9 lata 11 miesiąc temu #18453
przez Kahita
Replied by Kahita on topic O:Dieta uboga w skrobię i słodycze łagodzi zmiany
Ponoć nasz organizm jest tak mądry, że sam wie co dla niego dobre.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- kinga
-
- Wylogowany
- Elite Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 776
- Otrzymane podziękowania: 4
9 lata 11 miesiąc temu #18457
przez kinga
Replied by kinga on topic O:Dieta uboga w skrobię i słodycze łagodzi zmiany
Hmm.. znaczy ci co rąbią chipsy i nie mogą się bez nich obejść, potrzebują ich? A pogryzający ciągle batoniki potrzebują pewnie kalorii?
Ale generalnie organizmy są różne i mają różne potrzeby, jeden bez mięsa nie ma sił pracować, a inny wprost przeciwnie.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Aleksandra
-
- Wylogowany
- Premium Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 440
- Otrzymane podziękowania: 1
9 lata 11 miesiąc temu #18487
przez Aleksandra
Replied by Aleksandra on topic O:Dieta uboga w skrobię i słodycze łagodzi zmiany
Trzeba chyba odróżnić przyzwyczajenie a nawet nałóg (bo cukier uzależnia) od potrzeby jedzenia konkretnych produktów. Tak jak zwierzęta, my też mamy zdolność intuicyjnego wybierania produktów które nam służą, tylko u nas ta zdolność jest trochę stępiona głównie przez obżarstwo.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- meg
-
- Wylogowany
- Moderator
-
Mniej
Więcej
- Posty: 1057
- Otrzymane podziękowania: 16
9 lata 11 miesiąc temu #18505
przez meg
Replied by meg on topic O:Dieta uboga w skrobię i słodycze łagodzi zmiany
Oj, stępiona, stępiona. Ja obserwuję swój zwierzyniec i widzę jak selekcjonują pożywienie w zależności od stanu zdrowia.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: barb, karolina