nie mogę schudnąć
- renia77
-
Autor
- Wylogowany
- Premium Member
-
- Posty: 312
- Otrzymane podziękowania: 6
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Teresa Stachurska
- Wylogowany
- Junior Member
-
- Posty: 50
- Otrzymane podziękowania: 0
Sonia napisał: Renia, ważny jest bilans energetyczny i w lecie jest na minusie mimo lodów a w zimie na plusie.
Hm, jednak nie

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- anka
-
- Wylogowany
- Elite Member
-
- Posty: 664
- Otrzymane podziękowania: 10
Teresa Stachurska napisał:
... nie ma możliwości by przytyć od zjedzonego tłuszczu - fizjologia nie pozwala. Nadmiar tłuszczu organizm wydala na bieżąco tam gdzie król piechotą chodzi. A nadmiar węglowodanów itp odkłada pod skórą w formie tkanki tłuszczowej.
W moim przypadku to nie działa, w mojej diecie jest mnóstwo węglowodanów a trudno posądzic mnie o nadwagę.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Teresa Stachurska
- Wylogowany
- Junior Member
-
- Posty: 50
- Otrzymane podziękowania: 0
Nie od razu tyłam przy tzw diecie mieszanej ( dużo węglowodanów i sporo tłuszczów). Szlaki metaboliczne rozregulowały mi leki i potem już poooszło. Schudłam dzięki diecie wysokotłuszczowej, na której jada się mało bo treściwie - dzięki czemu nie ma uczucia głodu i nie popada się w efekt jo-jo - i organizm nie ma czego odkładać na "zapas", czyli tkanki tłuszczowej.
Dieta wysokotłuszczowa dodatkowo dostarcza organizmowi więcej ATP - http://www.stachurska.eu/?p=3383 . Wytwara je osobista wątroba, jeśli nie musi przetwarzać węglowodanów na tłuszcz.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- jolka
-
- Wylogowany
- Senior Member
-
- Posty: 144
- Otrzymane podziękowania: 0
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- MamaZu
- Wylogowany
- New Member
-
- Posty: 8
- Otrzymane podziękowania: 0

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- tysia
-
- Wylogowany
- New Member
-
- Posty: 8
- Otrzymane podziękowania: 0
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.