nie mogę schudnąć

Oczywiście, ze trzeba się ruszać bo przy braku ruchu nawet najlepsza dieta nie pomoże.

Co sie dzisiaj dzieje jak nie chudniecie dziewczyny to karmicie kocury
Tylko takie powiadomienia dostaje...z nadzieja zagladam, ze w koncu cos innego bedzie a tu kicha

Moja znajoma też miała problem ze schudnięciem. Stosowała różne diety, ale nic nie pomagało. Odłożyła trochę pieniędzy, wybrała się do dietetyka, który przeprowadził różne testy i okazało się, że jest uczulona na niektóre związki/ składniki. Dietetyk wyeliminował co niepożądane, ustalił dietę na 1700 kcal, zalecił ćwiczenia (przynajmniej 3 razy w tygodniu) i koleżanka zaczęła powoli chudnąć.
Warto odchudzać się z głową, lepiej nie stosować drakońskich diet i nie niszczyć sobie metabolizmu

asia70 napisał:

Oczywiście, ze trzeba się ruszać bo przy braku ruchu nawet najlepsza dieta nie pomoże.

Jak juz powiadomienia dostaje zawsze o waszych schudnieciach to zapytam w koncu...O czym myslalem ostatnio?
Nie mieszkasz Asiu przypadkiem w Dani? Wiem, malo prawdopodobne ( nie jednemu burkowi... ) Mam w Dani chrzesnice Asie, urodzona ok. roku 1970...Plus ,minus?
Fajna focia, nawet mi moja Asie przypomina.

I ta znajoma z powodu alergii nie mogła schudnąć?

Też mnie to dziwi, że z powodu alergii nie można schudnąć ale wszystko jest możliwe. Jeśli ktoś choruje na Hashimoto to też ma ten problem, można jeść jak wróbelek a w drzwiach się nie mieścić, wszystkiemu winne te paskudne hormony.

@ Tadeusz - ja nie mieszkam w Dani tylko w Polsce i dobrze mi z tym.

Asiu, Tadeusz tak ma, że w każdej użytkowniczce forum dopatruje się jakiejś znajomej albo kombinuje ile to ona może mieć lat. Oj Tadeusz, świat nie jest tak mały jak ci się wydaje.