× Diety

nie mogę schudnąć

Więcej
10 lata 1 tydzień temu #13125 przez Teresa Stachurska
Replied by Teresa Stachurska on topic O:nie mogę schudnąć
Polecam - http://www.stachurska.eu/?p=2712

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
10 lata 1 tydzień temu #13161 przez jagoda
Replied by jagoda on topic O:nie mogę schudnąć
Rzeczywiście jest kilka witamin, które potrzebują tłuszczu do przyswojenia, ale nie musi to być tłuszcz nasycony. Wg mnie oliwa z oliwek komponuje się z warzywami lepiej niż masło, smalec czy śmietana. Co do osteoporozy jako skutku diety ze zbyt małą ilościa białek też nie zgodzę się. Moja koleżanka żywiąca się praktycznie mięsem i tłuszczami nasyconymi już w wieku 40 lat miała kości jak sito i łamała się przy byle potknięciu! A to dlatego, że nie ruszała się, nie wychodziła na słońce (wit. D potrzebna do przyswajania wapnia) i piła ogromne ilości kawy (wypłukuje wapń). A na dodatek nie tolerowała mleka (poza śmietaną ;) Wapń i inne minerały są niezbędne dla mocnych kości. Osteoporozy na stare lata oczywiście nie wyleczą, ale mogą zatrzymać jej rozwój.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
10 lata 1 tydzień temu #13163 przez Teresa Stachurska
Replied by Teresa Stachurska on topic O:nie mogę schudnąć
Nie mam zwyczaju wypowiadać się w kwestiach, o których mogę wiedzieć za mało. Moja koleżanka wyszła z osteoporozy, choć się o swoich sitach dowiedziała po złamaniu stawu biodrowego. Wyszła jedząc galarety, salcesony, wątróbki, w towarzystwie tłuszczu zwierzęcego. Wcześniej odżywiała się odwrotnie: sałatki, oliwa, gruboziarniste zboża,ryba.

Oczywiście jeść należy nie po pół kilograma na raz tej galarety, czy salcesonu, a 5 - 10 dag najwyżej i nie codziennie, bo nadmiar to też nic dobrego, przeciwnie. Można zjeść kanapkę z plastra 0,5 cm grubości żółtego sera (wapno) i takiegoż plastra salcesonu (robię już sama - http://www.stachurska.eu/?p=3022 ) do sałatki z zieleniny ze śmietaną.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
10 lata 2 dni temu - 10 lata 2 dni temu #13238 przez majka80
Replied by majka80 on topic dieta optymalna
Czytam Waszą zaciekłą dyskusję o diecie Kwaśniewskiego i zastanawiam się dlaczego ma tylu zagorzałych zwolenników i przeciwników. Wg chińskiej medycyny choroby biorą się z zaburzonej równowagi energii Yang i Yin przepływającej przez organizm. I do usunięcia choroby często wystarcza samo zrównoważenie tej energii. A rodzaj energii zależy i od stylu życia i od pożywienia. I tak osoba cierpiąca na niedostatek energii Yang powinna jeść więcej mięsa,jaj, tłuszczu itp, a jesli ma jej nadmiar to wprost przeciwnie. I może dlatego jednemu dieta optymalna służy i pomaga pozbyć się dolegliwości, których nie mogła usunąć medycyna konwencjonalna, a innemu nie tylko nie posłuzy ale wręcz zaszkodzi. :S

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
10 lata 2 dni temu #13242 przez Teresa Stachurska
Replied by Teresa Stachurska on topic O:dieta optymalna
Otyłość się dzieli na: otyłość ubogich i otyłość bogatych. Jedni cierpią z powodu niedoboru białka, drudzy z powodu nadmiaru niemalże wszystkiego, czyli białka i węglowodanów.

Dyskusja zaciekła nie jest chyba, bo w którym miejscu? Mówię tylko, że skoro drzwi się w tę stronę nie otwierają to nie ma po co ich w tę stronę nadal pchać gdyż lepiej sprawdzić w stronę przeciwną. Zwolennicy diety Kwaśniewskiego się biorą ze stałości napraw jakich doświadczyli w swojej kondycji dzieki tej diecie, a czego nie udało się doświadczyć poprzednio. Doświadczenia życiowego nie da się łatwo zastąpić :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
10 lata 3 godzin temu #13273 przez kamilka
Replied by kamilka on topic O:dieta optymalna
majka80 napisał:

Czytam Waszą zaciekłą dyskusję o diecie Kwaśniewskiego i zastanawiam się dlaczego ma tylu zagorzałych zwolenników i przeciwników. Wg chińskiej medycyny choroby biorą się z zaburzonej równowagi energii Yang i Yin przepływającej przez organizm. I do usunięcia choroby często wystarcza samo zrównoważenie tej energii. A rodzaj energii zależy i od stylu życia i od pożywienia. I tak osoba cierpiąca na niedostatek energii Yang powinna jeść więcej mięsa,jaj, tłuszczu itp, a jesli ma jej nadmiar to wprost przeciwnie. I może dlatego jednemu dieta optymalna służy i pomaga pozbyć się dolegliwości, których nie mogła usunąć medycyna konwencjonalna, a innemu nie tylko nie posłuzy ale wręcz zaszkodzi. :S

Majka, może to jest rzeczywiście wyjaśnienie, dlaczego jakaś dieta jednym wybitnie służy, a innym służy inna. Wystarczy wejść na jakiekolwiek forum dot. np. diety wegetariańskiej i Kwaśniewskiego. Diety przeciwstawne, a ich zwolennicy dadzą się zabić za swoją dietę. ;) I nie wychwalają jej dlatego, że ktoś im kazał tak pisać, tylko są do niej naprawdę przekonani. Coś pewnie jest w tej chińskiej teorii.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
9 lata 11 miesiąc temu #13285 przez majka80
Replied by majka80 on topic O:dieta optymalna
kamilka napisał:

Coś pewnie jest w tej chińskiej teorii.

Na pewno, im bardziej wgłębiam się w ten temat, tym bardziej jestem pod wrażeniem tradycyjnej chińskiej medycyny. ;)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: barbkarolina
Zasilane przez Forum Kunena