×
Diety
nie mogę schudnąć
- Basztoria
- Wylogowany
- New Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 2
- Otrzymane podziękowania: 0
6 lata 8 miesiąc temu #40148
przez Basztoria
kruk windykacja opinie - polecam przeczytać
Replied by Basztoria on topic nie mogę schudnąć
Więcej zdrowego jedzenia, więcej biegania i trochę ćwiczeń. Zajmie to dłużej ale jest to coś, co można robić każdego dnia by utrzymać chęć zmian

kruk windykacja opinie - polecam przeczytać

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- halina
-
- Wylogowany
- Platinum Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 1928
- Otrzymane podziękowania: 12
6 lata 8 miesiąc temu #40165
przez halina
I przede wszystkim wyjdzie na zdrowie. A jak dobre nawyki utrwalą się to już i do setki w zdrowiu człowiek dotrze.
Replied by halina on topic nie mogę schudnąć
Basztoria napisał: Więcej zdrowego jedzenia, więcej biegania i trochę ćwiczeń. Zajmie to dłużej ale jest to coś, co można robić każdego dnia by utrzymać chęć zmian
I przede wszystkim wyjdzie na zdrowie. A jak dobre nawyki utrwalą się to już i do setki w zdrowiu człowiek dotrze.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Banieczka
- Wylogowany
- Junior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 51
- Otrzymane podziękowania: 1
6 lata 8 miesiąc temu - 6 lata 8 miesiąc temu #40317
przez Banieczka
Replied by Banieczka on topic nie mogę schudnąć
Warto również wzbogacić swoja dietę w produkty zawierające błonnik.Znalazłam fajny artykuł na ten temat łapcie vitispharma.pl/aktualnosci-szczegoly/blog/dieta/blonnik-pokarmowy-i-jego-rola-w-organizmie
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- grafa
- Wylogowany
- New Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 8
- Otrzymane podziękowania: 0
6 lata 8 miesiąc temu #40455
przez grafa
Replied by grafa on topic nie mogę schudnąć
Mniej jeść, wiecej się ruszasz. Wbrew pozorom nie jest z tym tak łatwo.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Monisss
- Wylogowany
- New Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 1
- Otrzymane podziękowania: 0
6 lata 7 miesiąc temu - 6 lata 7 miesiąc temu #40846
przez Monisss
Replied by Monisss on topic nie mogę schudnąć
Ja schudłam na gotowanych ziemniakach z kefirem 
A do pracy brałam gotowe zupy, żeby zjeść coś zdrowego, na ciepło i żeby koleżanki dziwnie nie patrzyły, że latam z ziemniakami w pudełku
Ale nie chińskie zupki, tylko takie płynne do podgrzania. W pracy podgrzewam w mikrofali, w domu na gazie. Super jest ogórkowa - ma mało kalorii, smakuje super, jak u mamy : ))))

A do pracy brałam gotowe zupy, żeby zjeść coś zdrowego, na ciepło i żeby koleżanki dziwnie nie patrzyły, że latam z ziemniakami w pudełku

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- muriel
-
- Wylogowany
- Premium Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 453
- Otrzymane podziękowania: 5
6 lata 7 miesiąc temu #40849
przez muriel
Replied by muriel on topic nie mogę schudnąć
Ziemniaki z kefirem? Tak na okrągło? Bez żadnych warzyw? Nie wydaje mi się to rozsądnym wyborem.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- nata
-
- Wylogowany
- Platinum Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 1904
- Otrzymane podziękowania: 10
6 lata 7 miesiąc temu #40856
przez nata
Replied by nata on topic nie mogę schudnąć
To nie tylko nierozsądne rozwiązanie, ale prosta droga do kłopotów zdrowotnych.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: barb, karolina