× Diety

nie mogę schudnąć

Więcej
4 lata 4 miesiąc temu #40148 przez Basztoria
Replied by Basztoria on topic nie mogę schudnąć
Więcej zdrowego jedzenia, więcej biegania i trochę ćwiczeń. Zajmie to dłużej ale jest to coś, co można robić każdego dnia by utrzymać chęć zmian :)

kruk windykacja opinie - polecam przeczytać :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 lata 4 miesiąc temu #40165 przez halina
Replied by halina on topic nie mogę schudnąć

Basztoria napisał: Więcej zdrowego jedzenia, więcej biegania i trochę ćwiczeń. Zajmie to dłużej ale jest to coś, co można robić każdego dnia by utrzymać chęć zmian :)



I przede wszystkim wyjdzie na zdrowie. A jak dobre nawyki utrwalą się to już i do setki w zdrowiu człowiek dotrze. :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 lata 4 miesiąc temu - 4 lata 4 miesiąc temu #40317 przez Banieczka
Replied by Banieczka on topic nie mogę schudnąć
Warto również wzbogacić swoja dietę w produkty zawierające błonnik.Znalazłam fajny artykuł na ten temat łapcie vitispharma.pl/aktualnosci-szczegoly/blog/dieta/blonnik-pokarmowy-i-jego-rola-w-organizmie

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 lata 3 miesiąc temu #40455 przez grafa
Replied by grafa on topic nie mogę schudnąć
Mniej jeść, wiecej się ruszasz. Wbrew pozorom nie jest z tym tak łatwo.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 lata 3 miesiąc temu - 4 lata 3 miesiąc temu #40846 przez Monisss
Replied by Monisss on topic nie mogę schudnąć
Ja schudłam na gotowanych ziemniakach z kefirem :P
A do pracy brałam gotowe zupy, żeby zjeść coś zdrowego, na ciepło i żeby koleżanki dziwnie nie patrzyły, że latam z ziemniakami w pudełku :D Ale nie chińskie zupki, tylko takie płynne do podgrzania. W pracy podgrzewam w mikrofali, w domu na gazie. Super jest ogórkowa - ma mało kalorii, smakuje super, jak u mamy : ))))

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 lata 3 miesiąc temu #40849 przez muriel
Replied by muriel on topic nie mogę schudnąć
Ziemniaki z kefirem? Tak na okrągło? Bez żadnych warzyw? Nie wydaje mi się to rozsądnym wyborem.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 lata 2 miesiąc temu #40856 przez nata
Replied by nata on topic nie mogę schudnąć
To nie tylko nierozsądne rozwiązanie, ale prosta droga do kłopotów zdrowotnych.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: barbkarolina
Zasilane przez Forum Kunena