suplementy

Dlatego dobrze jest o tym więcej poczytać nim kupicie suplement. Ja najpierw starałam się poznać opinie osób, które też go stosowały. Dopiero potem podjęłam decyzję. Akurat o nim słyszałam wiele dobrego. Chociaż wiadomo, że każdy będzie preferował inny sposób odchudzania. Jeśli jednak ktoś byłby zainteresowany spróbowaniem tego suplementu zostawiam wam link: ja się nie zawiodłam:)

Zgodzę sie z tym, że nadmiar kawy może wypłukiwać wszelkie minerały z organizmu, dlatego ja od pewnego czasu zaczęłam zastępować kawę yerbą. Tak samo pobudza i jest zdrowsza. Ale raz za czasu kawy sie napiję, dla samego smaku choćby.

Yerba też jest chyba moczopędna, więc też wypłukuje minerały. Może w mniejszym stopniu niż kawa, ale jednak.

Akurat yerba jest o tyle lepsza od kawy, że nie wypłukuje magnezu.

Jeśli jest moczopędna to wypłukuje, nie ma cudów. Ale nie tak jak kawa i poza tym ma chyba więcej walorów zdrowotnych niż kawa.

telinka napisał:

Jeśli jest moczopędna to wypłukuje, nie ma cudów. Ale nie tak jak kawa i poza tym ma chyba więcej walorów zdrowotnych niż kawa.

Tydzien temu ogladalem TV..Tu czesto robia badania wszystkiego i poznym wieczorem naukowo profesor dr..wyjasnial wlasnie temat suplementow..za glowe sie lapalem a sam profesor tlumaczyl i smial sie doslownie jak ludzie sa nabijani w butelke.
Jeden tylko przyklad podam suplement wit..B6 czy B12..i wszystko inne co w aptekach...to jest ZERO !! Nic nie moze pomoc..choc ludzie wierza ze pomaga ale to psychika..3 godziny nawet bez slonca organizm produkuje sam wit.B 6 czy 12..wszystko..okolo 0,3 .
A B6 i inne maja tek witaminy co kupujemy ponad 100 razy mniej nic to co nam swiatlo daje w krotkim czasie.tylko 0,02..z wszystkim tak jest cynki zalaza etr.. kupujac kazdy suplement bez wyjatku dalemy komus prezencik finansowy za nic..naprawde lepiej dac miesiecznie komus biednemu na ulicy te zlotoweczki bedzie wdzieczny i Bozia poblogoslawi

Tadeusz, wszyscy wiemy że w przypadku wielu suplementów zawartość deklarowana przez producenta a faktyczna zawartość to dwie różne rzeczy. Ale to co piszesz to jest przegięcie pały w drugą stronę. Nie wszystkie suplementy to przysłowiowy gips w tabletkach. I nie zawsze są one zażywane bez potrzeby. Są przypadki, w których trzeba się suplementować bo np z powodu jakiejś choroby czy leków, źle przyswajamy jakiś składnik. Przykładem mogą być leki moczopędne zalecane przy nadciśnieniu które wypłukują elektrolity czy choroba jelit uniemożliwiająca przyswajanie wit. B12.
Ale faktem jest, że na ogół przesadzamy z suplementami i bierzemy je bez potrzeby, tak "na wszelki wypadek".