suplementy

Zauważyłyście, że teraz są same reklamy środków na przeziębienia czy kaszel. Łykniesz tabletkę i choroba znika. Czyli zbliża się sezon grypowy, uważajcie na siebie.

stenka napisał:

katarzyna napisał: Nie zgadzam się, że żywność jest wyjałowiona. Braki mogą wystąpić, gdy źle się odżywiamy albo, gdy mamy choroby zakłócające przyswajanie składników pokarmowych. I tyle.

Też tak uważam. A wiecie, że my jesteśmy w czołówce jeśli chodzi o wspomaganie się suplementami? Czyli co, jesteśmy tak fatalnie odżywieni?

Nie odżywiamy się gorzej niż np. Brytyjczycy czy Niemcy, tylko jesteśmy mniej odporni na reklamy.

Agnicha, a może bardziej dbamy o zdrowie i stąd przewrażliwienie na punkcie dostarczania wszelkich składników odżywczych i leczniczych?

Polecam suplementy, które zawierają wyciąg z brązowych alg. Są bogate w polifenole, które hamują działanie enzymów trawiennych tj. lipazy i alfa-amylazy. Dzięki temu tłuszcze i cukry wchłaniane są w mniejszym stopniu, a liczba przyjmowanych kalorii spada. Natomiast zawarty w nich jod, składnik hormonów tarczycy, stymuluje termogenezę, a co za tym idzie spalanie tkanki tłuszczowej.

martakos napisał: Agnicha, a może bardziej dbamy o zdrowie i stąd przewrażliwienie na punkcie dostarczania wszelkich składników odżywczych i leczniczych?

Moim zdaniem jesteśmy bardziej podatni na reklamy.

Według mnie takie substancje mogą działać, ale tylko jeżeli są odpowiednio stosowane. To są suplementy, które wspierają dietę. Stąd wniosek, że jeżeli ktoś nie przestrzega diety to suplementy w niczym mu nie pomogą.

Dlatego zawsze na opakowaniu jest napisane, że suplement diety nie zastąpi zbilansowanej diety, no ale ludzie myślą odwrotnie, dlatego suplementy w ich przypadku nie pomagają a szkodzą. Suplement to dodatek do diety i nie może być brany np. zamiast surówki.