× Diety

suplementy

Więcej
4 lata 6 miesiąc temu #39101 przez estera789
Replied by estera789 on topic suplementy
Z suplementami to bywa różnie. Większość z nich to faktycznie tylko chemia albo efekt placebo. Podstawą jest zawsze odpowiednio zbilansowana dieta i ćwiczenia fizyczne. Ale suplementacja przy odchudzaniu ma sens o ile jest naturalna. Ja osobiście stosuję młody zielony jęczmień, który jest fajnym naturalnym sposobem na wspomaganie odchudzania. Zawiera dużo błonnika więc rozpędza metabolizm, ma dużo witamin, oczyszcza i odkwasza organizm. Ja stosuję w tabletkach green barley slim bo zawierają naturalny ekstrakt z młodego jęczmienia, i są dodakowo wzbogacone o cynk biotynę i chrom. Jakoś nie mogę się przekonać do picia soku bo smak jest okropny. Póki co 7 kg mniej w dwa miesiące :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 lata 5 miesiąc temu #39448 przez Duża Muza
Replied by Duża Muza on topic suplementy

katarzyna napisał: Od jakiegoś czasu w moim radiu słyszę same reklamy suplementów, tak jakby Polacy tylko nimi się żywili. Nie stosuję suplementów i zastanawiam się czy coś ze mną nie tak, może powinnam.:S Czy Wy zażywacie suplementy? jakie? zauważyłyście, że pomagają?


Suplementów nie stosuje się żeby być fajnym, tylko po coś :P
Ja kilku używam. Profilaktycznie przeciw przeziębieniom czystka kreteńskiego hepatici w kapsułkach (nie smakują mi zioła) oraz pau d’arco kiedy się bardzo czymś stresuje

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 lata 5 miesiąc temu #39459 przez katarzyna
Replied by katarzyna on topic suplementy
Herbatkę z czystka to ja akurat pijam i nie traktuję tego jako suplement. A pijam razem z herbatą, i zieloną i czarną i nie zauważyłam, żeby zmieniał smak herbaty.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 lata 5 miesiąc temu - 4 lata 5 miesiąc temu #39495 przez kasiakow
Replied by kasiakow on topic suplementy
Ja czasem uzywam... nie da sie chyba uniknac...ale robie to z wielka rozwaga... najczesciej najpierw szukam opinii na stronce xxx , bo tam naprawde duzo opinii jest fajnych i mozna skorzystac :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 lata 3 miesiąc temu - 4 lata 3 miesiąc temu #40518 przez malgosiaczek
Replied by malgosiaczek on topic suplementy
hmm a moze cos opartego o cla? Jest to naturalny skladnik:
CLA to sprzężony kwas linolowy (Conjugated Linoleic Acid), który jest jednym z kwasów tłuszczowych. Udowodniono naukowo, że CLA wzmaga wykorzystanie kwasów tłuszczowych w procesie termogenezy, a co w konsekwencji prowadzi do spalania tkanki tłuszczowej w organizmie.
CLA jest składnikiem wielu odżywek i suplementów. Produkty z tej kategorii pomagają w budowie czystej masy mięśniowej i redukcji tkanki tłuszczowej, a także poprawiają przemianę materii.
===========================================

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 lata 3 miesiąc temu #40521 przez emilly
Replied by emilly on topic suplementy
Czyli zakładasz, że człowiek tylko zastanawia się jaki by tu suplement sobie zafundować?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 lata 2 miesiąc temu - 4 lata 2 miesiąc temu #41055 przez Flagra
Replied by Flagra on topic suplementy
Kiedyś miałam niedobory żelaza i byłam wiecznie zmęczona. Mówi się, że trzeba jeść to czy tamto, bo np. w szpinaku czy wątróbce jest dużo żelaza. To nic nie daje. Wiem po sobie, że bez suplementacji nie da się w dzisiejszych czasach, jeszcze jak ktoś ma zaburzone przyswajanie. Po prostu żywność jest wyjałowiona. A jak niedawno przeczytałam, czym grozi np. niedobór witaminy b12 to się przeraziłam nie na żarty. Taka niedokrwistość to przecież poważna sprawa i może prowadzić do ciężkich chorób. Dlatego biorę codziennie Vigorup, żeby zapobiec czemuś takiemu.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: barbkarolina
Zasilane przez Forum Kunena