Rumianek uzależnia?

Lubie pić wieczorem rumianek z melisą, bo ułatwia zasypianie. Ale wyczytałam, że nie można go zażywać stale i zastanawiam się czy nie uzależnia. Moje podejrzeni stąd, że gdy go odstawiłam pojawiły się problemy ze snem. Wiecie coś na ten temat? Może uzaleźniać? A jeśli nie, to dlaczego trzeba robić przerwy?

Nie słyszałam, żeby rumianek uzależniał, ale może alergizować.

Uzależniać to raczej nie uzależnia, ale jak do wszystkiego można się do niego przyzwyczaić i wtedy przestaje działać. I dlatego trzeba robić przerwy. I dotyczy to chyba wszystkich ziół.

Czyli póki działa, a u mnie działa, to jest ok?

Magda, do wszystkiego można się przyzwyczaić i z czasem efekt jest coraz słabszy. Nie dotyczy to tylko ziół. Bo np kawoszy kawa też przestaje pobudzać i mogą po niej spać. A rumianek może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami więc jeśli jakieś bierzesz to zapytaj jednak lekarza.

To wiadomo. Nie tylko zresztą rumianek wchodzi w interakcje z lekami i jeśli jakieś się bierze trzeba zawsze zapytać lekarza czy farmaceute czy można pić konkretne ziółka.

Magda, a od dawna pijesz ten rumianek? Ja też piję, zaczęlam jakieś 5 mcy temu i też piję non stop i ciągle działa więc chyba nie uzależnia.