czy dziurawiec może szkodzić?

Od 3 miesięcy piję codziennie napar z dziurawca. Koleżanka w pracy mówiła mi jednak niedawno że dziurawiec może szkodzić i niepowinno się go pić tak sobie, jako herbatki. Słyszałyście coś na ten temat?

Dziurawiec to niesamowite ziółko o wszechstronnym zastosowaniu ale pity przez dłuższy czas może uczulać na słońce. Uczulająco działa hiperycyna a tej jest mało w naparze ale jeśli pijesz dziurawiec od kilku miesięcy i będziesz piła nadal to w lecie możesz mieć objawy uczulenia (zaczerwieniona i swędząca skóra nawet po krótkim przebywaniu na słońcu). Najlepiej więc przed latem ogranicz picie dziurawca albo pij w bardzo małych dawkach, najlepiej w mieszance z innymi ziołami.

Ja tak właśnie robię, piję dziurawiec w mieszankach z innymi ziołami od jesieni do wiosny a w lecie przestaję i nie mam żadnego uczulenia.

karolina napisał:

... Uczulająco działa hiperycyna a tej jest mało w naparze ...

Wydaje mi się, że hiperycyna nie rozpuszcza się w wodzie więc nie powinno jej być wcale w naparze, nie sądzisz?

Do naparu przedostają się śladowe ilości hiperycyny i jeśli pije się dziurawiec od czasu do czasu to nie uczuli pewnie, ale jeśli pije się przez dłuższy czas to hiperycyna kumuluje się i może dać objawy uczulenia na słońce. Więc lepiej pić dziurawiec jesienią i zimą a na wiosnę już odstawiać.

Ja piję dziurawiec praktycznie codziennie ale w niewielkich ilościach tzn. co wieczór jedna herbata z mieszanki melisy, mięty i dziurawca. Nie zauważyłam, żeby mnie uczulały takie dawki nawet pite codziennie. Ale też nie chodzę do solarium i specjalnie nie opalam się.

Wszystko co w nadmiarze może szkodzić.