×
Ziołolecznictwo
Zioła na sen
- kamileczka
- Autor
- Wylogowany
- Junior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 32
- Otrzymane podziękowania: 0
10 lata 7 miesiąc temu #14763
przez kamileczka
Zioła na sen was created by kamileczka
Witam,
Poszukuję ziół na sen i znalazłam tak:
http://nasen.info.pl/to-pomoze-ci-zasnac-ranking-tabletek-na-sen-bez-recepty/
wcześniej korzystałam z melatoniny oraz herbat z melisy, ale nie pomagają już
Poszukuję ziół na sen i znalazłam tak:
http://nasen.info.pl/to-pomoze-ci-zasnac-ranking-tabletek-na-sen-bez-recepty/
wcześniej korzystałam z melatoniny oraz herbat z melisy, ale nie pomagają już

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- petitka
-
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 217
- Otrzymane podziękowania: 1
10 lata 7 miesiąc temu #14765
przez petitka
Replied by petitka on topic O:Zioła na sen
I co to za zioła tak ci pomogły? Kryl czy ten aminokwas, który działa i na koncentrację i powoduje senność? Oj, chyba kit wciskasz.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- kamileczka
- Autor
- Wylogowany
- Junior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 32
- Otrzymane podziękowania: 0
10 lata 7 miesiąc temu #14766
przez kamileczka
Replied by kamileczka on topic O:Zioła na sen
może coś pokręciłam
w domu jestem teraz chora (zatrucie)... głowa mnie boli, nie ukrywam mogę się mylić, ale tonący brzytwy się chwyta, jak ja chora, nie chora, po bieganiu, odpoczywaniu i tak spać nie mogę


Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- karolina
-
- Wylogowany
- Moderator
-
Mniej
Więcej
- Posty: 678
- Otrzymane podziękowania: 18
10 lata 7 miesiąc temu #14775
przez karolina
Replied by karolina on topic O:Zioła na sen
Ja, gdy mam okresy trudności z zasypianiem, pijam herbatę z mieszanki: melisa + dziurawiec+ rumianek. Bardzo dobrze wycisza i mnie zazwyczaj pomaga. Polecam.
A więcej ziół ułatwiających zasypianie znajdziesz w
Zioła na bezsenność
. Na pewno lepsze niż polecane przez kamileczkę suplementy diety, poza tym nie rujnują kieszeni, bo kosztują najwyżej kilka zł a nie 150 zł jak wymienione suplementy.


Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- annabog
-
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 156
- Otrzymane podziękowania: 0
10 lata 7 miesiąc temu #14785
przez annabog
Replied by annabog on topic O:Zioła na sen
Szyszki chmielu tez są dobre na sen. Ja mam w ogrodzie chmiel i co roku zbieram i susze szyszki a potem parze razem z melisą.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- jagoda
-
- Wylogowany
- Platinum Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 1742
- Otrzymane podziękowania: 16
10 lata 7 miesiąc temu #14811
przez jagoda
Replied by jagoda on topic O:Zioła na sen
kamileczka napisał:
A melisa wycisza i uspokaja więc może byc pomocna, ale oczywiście to nie środek nasenny.
Bo melatonina nie jest środkiem nasennym tylko reguluje rytm dzień-noc. Pomóc może w zasypianiu ale tylko tym, którzy mają ten rytm zaburzony czyli np. podróżują przez kilka stref czasowych albo pracują na nocną zmianę.Witam,
Poszukuję ziół na sen ....
wcześniej korzystałam z melatoniny oraz herbat z melisy, ale nie pomagają już

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Camilla
-
- Wylogowany
- Junior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 59
- Otrzymane podziękowania: 0
10 lata 7 miesiąc temu #14829
przez Camilla
Replied by Camilla on topic O:Zioła na sen
A mak? Właśnie zjadłam makowca i zrobiłam się senna.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: barb, karolina