ciągle zmarznięte ręce i stopy

Ciągle marzną i ręce i stopy. Wystarczy kilka stopni mrozu, abym miała ręce i stopy jak sople lodu. Pytałam się mojej pani doktór, ale ta zaleciła mi tylko cieplej się ubierać. A ja noszę ciepłe i buty i rękawiczki. Macie na to radę?

Wygląda, że krążenie u Ciebie szwankuje. Robiłaś EKG?

Nie, nie robiłam. Pani doktór nie sugerowała mi żadnych badań, ale chyba z sercem wszystko w porządku, bo dosyć intensywnie trenuję i nie odczuwam probleów z sercem. No i mam dopiero 16 lat.

To, że masz 16 lat nie wyklucza choroby serca, chorują nawet niemowlaki. Powinnaś poprosić o skierowanie na badania.

A może ubierasz się niewłaściwie, tzn. nosisz np. przyciasne buty, skarpety z silnym ściągaczem itp?

Nie, nic z tych rzeczy. Nie nosze się za luźno, ale ciasno też nie.

Zimne łapki to też mój problem. Wypraktykowałam już, że absolutnie trzeba nosić buty z szerokimi nosami i grubą podeszwą, noga musi mieć luz w butach! A ręce chronią najlepiej podwójne wełniane rękawiczki. Żadne skórkowe czy "polarowe"! Nawet w narciarskich marznę szybciej niż w podwójnych wełnianych.