Zaburzenia widzenia, drgająca powie

Od kilku tygodni mam postępujące zaburzenia widzenia (widzę niewyraznie) i drgajace powieki. Wcześniej zdarzało się, że powieka drgała, ale rzadko a teraz po kilka razy dziennie. Nie wiecie co to może być?

Drgająca powieka to najprawdopodobniej niedobór magnezu. A niewyraźne widzenie? Powinnaś iść do okulisty, żeby sprawdził.

Byłam u okulisty, ale on mówi, że to wiek i tak już będzie. Mnie to niecałkiem przekonuje, bo zbyt nagle to nastapilo, no i równocześnie zaczęło się to drganie powieki. Czy niedobór magnezu może również zaburzać widzenie?

A nie pracujesz ostatnio za dużo? Np przy komputerze albo w papierzyskach? Ja kiedyś miałam okres pogorszenia widzenia właśnie w okresie, gdy siedziałam godzinami przed komputerem. A za drganie powieki to prawie na 100% odpowiedzialny jest magnez. Kup sobie w aptece jakiś magnez, najlepiej w formie chelatowej razem z wit. B6, bo lepiej przyswajalny.

Ja cos takiego miewam, ale u mnie to z powodu czestych migren. Nie miewasz migren?

Nie, migren w zasadzie nie miewam. Ale faktem jest, że dużo ostatnio pracuję i chyba nadwyrężam oczy, ale zawsze wydawało mi się że zbyt długie siedzenie przed komputerem czy książkami to piekące i czerwone oczy a u mnie nic z tych rzeczy, po prostu gorzej widzę. Nosze okulary, ale do niedawna po ich zdjęciu wszystko widziałam w miare dobrze, a teraz widzę jak za mgłą. Mogę oczywiście zmienić okulary, ale chciałabym wiedzieć dlaczego wzrok tak nagle się pogorszył i czy to będzie dalej szło. Zaczęłam brać magnez i drganie powieki od razu mniejsze, więc pewnie to była przyczyna. Dziękuję za poradę, ale gdybym jeszcze dowiedziała się co może być przyczyną nagłego pogorszenia wzroku to byłoby wspaniale.

Zaburzenia widzenia mogą być od przeciążenia oczu. Rób więc większe przerwy i spróbuj ćwiczeń, choćby stąd:
www.cyberbaba.pl/content/view/331/82/
A magnez bierz nadal.