Brak apetytu przy anemii.

Dziewczyny!

Obawiam się, że złapałam emetofobię

A nie myślałaś, żeby wybrać się ze swoim problemem na jakąś terapię do psychologa czy psychiatry? Wszystkie fobie są uleczalne, więc Twoje też (o ile to są fobie).
A tak na marginesie, ja też odrzuciłam kiedyś chipsy, colę i różnego rodzaju napoje chłodzące jako tzw. jedzenie śmieciowe i teraz mogę powiedzieć, że nie jem tych rzeczy nie dlatego, że są niezdrowe, tylko dlatego, że po prostu ich nie lubię (upodobania się zmieniają). Więc tym akurat nie masz co się przejmować.

Jeśli umiesz nazwać swój problem, to już połowa sukcesu. Jak u Ciebie rozpoczął się ten strach przed wymiotowaniem? od zwymiotowania i od tej pory boisz się, że to się powtórzy? Rozmawiałaś o tym z kimś bliskim Ci? Zrozumienie i wsparcie od najbliższych może bardzo pomóc. A jeśli nie, to konieczna będzie terapia u specjalisty, bo leków chyba na to nie ma.

Chodzę do psychologa, ale on nigdy nie nazwał mojej fobii, raczej się skupiamy na innych rzeczach

Powiem Wam dziewczyny, że chyba wiem, jak walczyć ze swoją fobią, nawet już teraz czuję poprawę

Ten strach przed wymiotowaniem czułam od dzieciństwa

Myślę, że zdrowe odżywianie zaowocuje komfortem psychicznym i doskonałą kondycją układu trawiennego ;]

To super! I pamiętaj, że zjadając od czasu do czasu coś niezbyt zdrowego, napakowanego konserwantami, nie otrujesz się i nie zwymiotujesz, organizm zatruwa się przez kumulację tego świństwa. Czyli generalnie wybieraj świeże produkty, jak najmniej przetworzone i będzie ok. No i pomyśl o poprawie apetytu, bo o to Ci chodziło przede wszystkim. A jak wróci dobry apetyt to i obawy o zatrucie zmniejszą się. Powodzenia.

Dzięki dziewczyny za dobre słowo
Mój apetyt już się poprawił
Czuję się wspaniale
Popracuję nad nadrobieniem poziomu żelaza we krwi :]

Pozdrawiam Was.

I tak trzymaj!