jak złagodzić katar?

Byle kontakt z wirusem i ja już mam katar. Wiem, katar leczony trwa tydzień a nieleczony 7 dni, ale można chyba skutecznie zmniejszyć jego dokuczliwość. Macie jakieś swoje sposoby na cieknący nos?

Najlepiej podobno wąchać czosnek, no ale to dla zdeterminowanych. Ja wolę olejki eteryczne, zwłaszcza eukaliptusowy, tymiankowy, cytrynowy czy sosnowy. Można nimi zwilżyć chusteczkę i położyć na poduszce jak idzie się spać. Albo parówki z tymi olejkami.

Jak byłam mała to zawsze na katar mama wkraplała mi do nosa sok z cytryny (po kilka kropli). Nie pamiętam czy było to skuteczne ale pamiętam, że nie lubiłam tego.

Bo dzieci wogóle nie lubią kropli do nosa i pewnie podświadomie wiedzą co dla nich dobre. Kroplami bardzo łatwo przefajnować. Moja ciotka właśnie kroplami leczyła katar i dorobiła się polipów. Potem laryngolog powiedział, że to przez krople, które sobie aplikowała. Krople dostawała w aptece bez recepty i nie wiedziała, że nie można ich długo stosować, najpierw trochę pomagały, potem mniej więc aplikowała więcej itd. Do laryngologa poszła dopiero wtedy gdy już wogóle nie mogła oddychac i okazało się, że to przez polipy.

Słyszałam, że bardzo dobre są płukania nosa słabym roztworem soli morskiej. Jeszcze nie próbowałam, ale przy okazji najbliższego kataru mam zamiar wypróbować tę metodę.

Ja też czytałam gdzieś o płukaniach nosa. Podobno są również skuteczne przy alergii, zwłaszcza na pyłki.

Pomaga na katar wąchanie cebuli. Olejki eteryczne występujące w cebuli mają właściwości bakteriobójcze. A przy katarze mozna do woli wąchać cebulę, bo zazwyczaj wtedy nie czuje się jej zapachu.