Bezdech senny jak sobie z nim poradzić?

Od pewnego czasu wybudzam się w nocy i mam problemy ze złapaniem oddechu, dosłownie na ułamek sekundy i tak z 2-3 razy w nocy, w ciagu dnia jest ok. Byłam na spirometrii i bylo ok, dostałam tabletki i nic nie pomaga. Mogę tak reagować na większy wysiłek ? albo zmiany alergiczne?

A masz alergię? Nie chrapiesz? Bezdech senny na ogół idzie w parze z chrapaniem. A może to reakcja na stres?

własnie niby nie chrapię , ale mam alergię na pyłki a teraz taki okres

A co mówią medycy? Moim zdaniem to może być na tle alergicznym, np astma alergiczna. A ataków kaszlu przy tym nie masz?

Julitko, to nie wygląda na bezdech senny, bo ten występuje z chrapaniem a pozatym zatrzymanie oddechu jest dłuższe, 10 sekund lub dłuższe. Może to ze stresu? A jak się czujesz rano po takim przerywanym śnie? Masz bóle głowy czy coś w tym rodzaju?

hymmm głowa ok , ogolnie czuje sie dobrze. Byłam na badaniach alergicznych wyszlo ze mam alergie na gluten mleko krowie, jaja, i orzechy. Lekarz mówi, że mozliwe że to uczula mnie w taki sposob ze mam problem z oddychaniem. Powiedzial ze mam sprawdzic przez 2 tygodnie czy jak zmienie diete bedzie ok, ale zaznaczyl ze pozbycie sie z organizmu tego co mnie uczula trwa nawet 2 miesiace

Moja siostra też ma takie epizody z bezdechem nocnym i ma też alergię na pyłki, więc może coś w tym jest. Kiedyś miała klasyczne objawy astmy z dusznościami i świszczącym oddechem, ale to samo minęło i teraz ma tylko te wybudzenia z bezdechem.