×
Choroby i niedyspozycje
jak zwalczyć stres i nerwy
- barba
-
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 159
- Otrzymane podziękowania: 0
4 lata 2 miesiąc temu #43501
przez barba
Replied by barba on topic jak zwalczyć stres i nerwy
Może właśnie brakuje Ci witamin, minerałów. Możesz iść do endokrynologa i zrobić sobie hormoy bo one też wplywają na samopoczucie, nie wiem czy karmisz piersią, jeśli nei to może spróbuj łagodnych rzeczy ziołowych, sama biorę od czasu do czsu nervomix, on jest z melisą, magnezem, mi pomaga jak w pracy jest cieżko

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Kamila
-
- Wylogowany
- Premium Member
-
4 lata 2 miesiąc temu #43534
przez Kamila
Firma sprzątająca - http://silver-service.pl/
Replied by Kamila on topic jak zwalczyć stres i nerwy
Z pewnością nie jest to proste. Wiele osób obecnie ma problemy ze stresem i sobie jakoś nie potrafi poradzić. Ja polecam jednak nie zażywać lekarstw, ale zmienić coś w swoim życiu, aby nie narażać się w ogóle na czynniki stresowe.
Firma sprzątająca - http://silver-service.pl/
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- janka
-
- Wylogowany
- Junior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 12
- Otrzymane podziękowania: 0
4 lata 1 miesiąc temu #43679
przez janka
Replied by janka on topic jak zwalczyć stres i nerwy
Mnie uspokaja nervomix forte, lek jest bezpieczny ziołowy, nie uzależnia a naprawdę przynosi ulgę i rozluźnia.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- mroowa
-
- Wylogowany
- Premium Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 340
- Otrzymane podziękowania: 2
4 lata 1 miesiąc temu #43732
przez mroowa
Replied by mroowa on topic jak zwalczyć stres i nerwy
To, że lek jest ziołowy nie oznacza automatycznie że jest bezpieczny i nie uzależnia.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Hepatica
-
- Wylogowany
- Junior Member
-
- Producent suplementów diety
4 lata 1 miesiąc temu #43880
przez Hepatica
Replied by Hepatica on topic jak zwalczyć stres i nerwy
Polecam suplementy, które zawierają ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej. Pomagają zredukować stres, zrelaksować się, a także "rozjaśnić" umysł. Mogą wpływać na biosyntezę serotoniny (podtrzymującej równowagę psychiczną) i dopaminy (wywołującej zachwyt). Poza tym, zawarte w liściach tej rośliny, azjatykozydy mają właściwości anksjolityczne (przeciwlękowe).
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- madzia kalarepka
- Wylogowany
- Junior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 53
- Otrzymane podziękowania: 0
4 lata 1 miesiąc temu #43931
przez madzia kalarepka
Najlepsza kawa w krakowie - Jaką kawę pijasz? – Czarną jak noc, słodką jak grzech.
Replied by madzia kalarepka on topic jak zwalczyć stres i nerwy
Moim zdaniem nie ma co sie faszerowac lekami. Sama mam dosc stresujaca prace i na codzien pomaga aktywnosc fizyczna. A jak mam wiecej czasu to jade sobie do spa troszke sobie poleniuchowac
Ostatnio np. bylam w hotelu Lubicz i korzystalam z ich spa. Swietnie wypoczelam dzieki zabiegom no i jeszcze pospacerowalam sobie brzegiem morza i z pewnoscia nie czulam sie tak bardzo spieta jak na codzien


Najlepsza kawa w krakowie - Jaką kawę pijasz? – Czarną jak noc, słodką jak grzech.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- sylwia
-
- Wylogowany
- Elite Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 662
- Otrzymane podziękowania: 4
4 lata 1 miesiąc temu #43948
przez sylwia
Replied by sylwia on topic jak zwalczyć stres i nerwy
No i tak za każdym razem gdy dopadnie cię stres to lecisz do spa nad morzem?
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: barb, karolina