× Choroby i niedyspozycje

jak zwalczyć stres i nerwy

Więcej
1 rok 8 miesiąc temu #51985 przez lenka
Replied by lenka on topic jak zwalczyć stres i nerwy

mroowa napisał: Żadne ziółka nie zmniejszą stresu. Trzeba znaleźć jego przyczynę i ją wyeliminować.

Łatwo powiedzieć, gorzej wykonać. Często wyeliminowanie stresu w danym momencie jest po prostu niemożliwe i trzeba znaleźć sposoby, by zmniejszyć jego objawy..

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
1 rok 7 miesiąc temu #52057 przez Rosemary
Replied by Rosemary on topic jak zwalczyć stres i nerwy
W takiej sytuacji z pewnoscia pomoze joga, medytacje i wlasciwy oddychanie. Te metody moga zlikwidowac stres na dluzej.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
1 rok 7 miesiąc temu #52153 przez barba
Replied by barba on topic jak zwalczyć stres i nerwy
dokładnie, czasami źródło stresu jest tak ciężko wykryć że potrzeba lat terapii żeby coś ruszyło a żyć w ciągłym stresie lata to też średnio fajna perspektywa, ziołka to najłagodniejszy sposób, nasza poczciwa melisa coś może pomóc

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
1 rok 7 miesiąc temu #52158 przez lenka
Replied by lenka on topic jak zwalczyć stres i nerwy
A melisę można pić przez dłuższy czas bez przerwy? Nie przestanie działać po jakimś czasie?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
1 rok 7 miesiąc temu #52193 przez mroowa
Replied by mroowa on topic jak zwalczyć stres i nerwy
Z tego co ja wiem, to akurat melisę można pić na stałe. Ale zawsze lepiej co jakiś czas zmieniać ją np na rumianek.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: barbkarolina
Zasilane przez Forum Kunena