× Choroby i niedyspozycje

Koszmarne skurcze - co robić

Więcej
4 lata 1 miesiąc temu #42171 przez ann_a
Replied by ann_a on topic Koszmarne skurcze - co robić
Obawiam się że badań które ma w swoim koszyku lekarz POZ nic nie wyjdzie. Lepiej od razu zrobić badanie na poziom magnezu i potasu.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • Tonaxinum Melatonina Spray
  • Tonaxinum Melatonina Spray Avatar
  • Wylogowany
  • Nowa
  • Nowa
  • Producent suplementów diety
Więcej
4 lata 1 tydzień temu #42542 przez Tonaxinum Melatonina Spray
Replied by Tonaxinum Melatonina Spray on topic Koszmarne skurcze - co robić
Należy ograniczyć picie mocnej kawy, przyjmować regularnie preparaty witaminowe zawierające magnez i potas, a także wrócić do pełnowartościowego odżywiania (jednak bez objadania się). Jeśli po miesiącu kurcze nadal będą się pojawiały, powinniśmy zgłosić się do lekarza. Być może konieczne będzie lecznicze uzupełnienie niedoboru pierwiastków i minerałów.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 lata 6 dni temu #42554 przez jagoda
Replied by jagoda on topic Koszmarne skurcze - co robić
Chyba lepiej, jak pisze Anna, zrobić sobie badanie krwi na poziom magnezu i potasu. To nie sa drogie badania a wiele mogą wyjaśnić. I jeśli wyjdą braki to zadbać o odpowiednią dietę a w międzyczasie brać preparat magnezowy z potasem (zwykle mają w nazwie Skurcz)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
4 lata 5 dni temu #42576 przez kraj.ola
Replied by kraj.ola on topic Koszmarne skurcze - co robić
nawet suplementy trzeba stosować zgodnie z opisem na opakowaniu. Może warto zrobić badania krwi skoro nie pomaga magnez?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
3 lata 11 miesiąc temu #42995 przez ann_a
Replied by ann_a on topic Koszmarne skurcze - co robić
Święta prawda, trzeba wiedzieć co jest przyczyną skurczy, bo może wcale nie chodzi o niedobory minerałów.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
3 lata 2 miesiąc temu #46094 przez kasiawol
Replied by kasiawol on topic Koszmarne skurcze - co robić
Zdecydowanie brakuje Ci magnezu ;) musisz zmienić swoje nawyki żywieniowe inaczej skurcze będą się nasilać.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
3 lata 2 miesiąc temu #46103 przez stenka
Replied by stenka on topic Koszmarne skurcze - co robić
Pierwszym objawem niedoboru magnezu jest podobno drganie powieki. Więc jeśli nie ma epizodów drgania powieki to może jednak przyczyną skurczów nie jest magnez.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: barbkarolina
Zasilane przez Forum Kunena