Grypa, grypa

Mnie niestety coś bierze :/ To chyba z przeciążenia - pracuję od dwóch miesięcy po 15h dziennie plus weekendy
Na razie stosuję leczniczo mandarynki oby na nich się skończyło...Chociaż nie ukrywam, że chętnie bym poleżała w łóżku.

Ja na razie jakoś się trzymam, oprócz małego kataru nic mnie nie bierze.
Kurkowa, w jaki sposób mandarynki pomagają na przeziębienie?
Tego sposobu nie znam.

haha po prostu je jem
Szczerze mówiąc przeszłam na owoce i soki wczoraj i dzisiaj czuję się zdrowa, został delikatny katarek. Widocznie potrzebowałam witamin

Ooooo, ja myślałam, że ty robisz jakieś specjalne mikstury z tych mandarynek hihihi.
Na pewno pomagają bo mają dużo witamin.

Polecam Vitadena D 1000, który zawiera 1000 j.m. witaminy D3, co odpowiada 500% zalecanego dziennego spożycia. Roli witaminy D nie można sprowadzić tylko do gospodarki wapniowej i w efekcie mocnych kości. Zdetronizowała ona witaminę C w kwestii zapewnienia odporności.

Najlepszy sposób na zapobieganie to odpowiednia dieta, dużo czosnku i miodu. Jak coś mnie dopadnie to dużo witaminy c, miód, syrop z cebuli i syrop na przeziębienie z czarnym bzem. Ale podstawa to wygrzać się w łóżku.

Podstawa wzmacniania odpornosci jest zdrowa, odpowiednia dieta, aktywnosc fizyczna, unikanie stresu. Jedzmy produkty bogate w witaminy, a nie bedziemy mieli problemow z choróbskami. Jezeli ktos chcialby zaglebic sie w temacie wzmacniania odpornosci zapraszam do odwiedzenia witryny : vitispharma.pl/sposoby-na-wzmocnienie-odpornosci