×
Choroby i niedyspozycje
wzmacnianie odporności
- barba
-
Autor
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 161
- Otrzymane podziękowania: 0
7 lata 7 miesiąc temu #31011
przez barba
wzmacnianie odporności was created by barba
jakie macie sprawdzone sposoby na wzmocnienie odporności przed zimą?
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- kinga
-
- Wylogowany
- Elite Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 776
- Otrzymane podziękowania: 4
7 lata 7 miesiąc temu #31012
przez kinga
Replied by kinga on topic wzmacnianie odporności
Dużo ruchu na świeżym powietrzu codziennie, dużo warzyw i owoców i to na ogół wystarcza. A jeśli mało to przed samą zimą i w zimie warto brać tran
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- barba
-
Autor
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 161
- Otrzymane podziękowania: 0
7 lata 7 miesiąc temu #31051
przez barba
Replied by barba on topic wzmacnianie odporności
To wszystko stosuję, tran też próbuję pić
ale średnio mi podchodzi a niestety kupiłam taki bezsmakowy w płynie, a co sądzicie o probiotykach, bo znalazłam sporo opinii że pomagają też na odporność? Ktoś stosował?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- telinka
-
- Wylogowany
- Elite Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 574
- Otrzymane podziękowania: 11
7 lata 7 miesiąc temu #31052
przez telinka
Replied by telinka on topic wzmacnianie odporności
Tran bezsmakowy? Fuj! Nie da się łyknąć nawet na bezdechu, bo zapaszek idzie do mosa z gardła.
Ale smakowy jest ok i radzę ci zacząć już teraz. Probiotyków jako suplementów nie próbowałam ale jem Activię i powoli dochodzą surówki z kapusty kiszonej, która jak wiadomo, ma pełno probiotyków.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- muriel
-
- Wylogowany
- Premium Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 440
- Otrzymane podziękowania: 5
7 lata 7 miesiąc temu #31061
przez muriel
Replied by muriel on topic wzmacnianie odporności
Kiszona kapusta jest świetna, ale musi być na surowo a nie jako bigos. Nawet były badania dowodzące, że pomaga przy infekcjach grypopodobnych.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- halina
-
- Wylogowany
- Platinum Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 1924
- Otrzymane podziękowania: 12
7 lata 7 miesiąc temu #31073
przez halina
Replied by halina on topic wzmacnianie odporności
Nawet może chronić przed zapaleniem płuc http://www.cyberbaba.pl/odzywianie/11-skladniki-odzywcze/700-probiotyki-przeciw-zapaleniu-pluc
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Sonia
-
- Wylogowany
- Premium Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 401
- Otrzymane podziękowania: 1
7 lata 7 miesiąc temu #31093
przez Sonia
Replied by Sonia on topic wzmacnianie odporności
Probiotyki są dobre, ale ja je łykam tylko przy antybiotykach, więc rzadko. A na codzień wystarczą mi jogurty.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: barb, karolina