×
Choroby i niedyspozycje
Chrapanie - co może pomóc?
- madz82
- Wylogowany
- Junior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 14
- Otrzymane podziękowania: 0
6 lata 1 miesiąc temu #33435
przez madz82
Replied by madz82 on topic Chrapanie - co może pomóc?
ale wiesz co to jest problem, akurat ja miałam doczynienia z kliniką MML, kiedy miałam problemy z trzecim migdałem, jako dorosła już kobieta, ale dużo widziałam pacjentów, którzy przychodzili głównie z chrapaniem, np. bo dziewczynie przeszkadza xD
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Boni
- Wylogowany
- Junior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 13
- Otrzymane podziękowania: 0
6 lata 1 miesiąc temu #33440
przez Boni
Replied by Boni on topic Chrapanie - co może pomóc?
Właśnie też mogłabym śmiało polecić MML z Warszawy, mają świetnych specjalistów.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- madz82
- Wylogowany
- Junior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 14
- Otrzymane podziękowania: 0
6 lata 1 miesiąc temu #33478
przez madz82
Replied by madz82 on topic Chrapanie - co może pomóc?
a to z jakich usług korzystałaś w klinice MML, bo oferują wiele różnych, czasem aż dziwnych zabiegów ;p
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- apo-discounter.pl
-
- Wylogowany
- Junior Member
-
- Właściciel e-apteki
6 lata 1 miesiąc temu #33528
przez apo-discounter.pl
Replied by apo-discounter.pl on topic Chrapanie - co może pomóc?
Należy wywietrzyć sypialnię i zadbać, aby powietrze w niej nie było zbyt suche. Dobry jest również spacer przed snem, aby dotlenić organizm. Ostatni duży posiłek powinien być zjedzony co najmniej trzy godziny przed pójściem spać. Chrapaniu sprzyja palenie papierosów, szczególnie przed pójściem spać. Co do samego spania, najlepiej robić to na boku, na lekko uniesionej poduszce.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- danuśka24
- Wylogowany
- Junior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 24
- Otrzymane podziękowania: 1
5 lata 10 miesiąc temu #34785
przez danuśka24
Replied by danuśka24 on topic Chrapanie - co może pomóc?
Gimnastyka pozytywnie wpłynie na samopoczucie, poprawiając przy tym napięcie mięśni. W aptece można kupić spraye do rozpylania w gardle i listki które przykleja się na podniebienie. Te ostatnie wypróbowałam na mężu troszkę zminimalizowało chrapie, nadal szukamy sposobu na nie chrapanie. Osoba chrapiąca nie powinna palić papierosów, Wietrze sypialnie a w zasadzie dzień i noc mam otwarte okno nawet zimą.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: barb, karolina