Bezsenność - jak sobie z tym radzić?

Na mnie też nie działa wizualizacja, ale może źle do niej podchodzę i po prostu nie mogę wystarczająco skupić się na tych wodospadach i szumiącym morzu. Ja sama, jak mam problemy z zaśnięciem to biorę nervomix, to takie tabletki ziołowe. I z wszelkiego rodzaju suplementów na sen, te najlepiej na mnie działają. I jeszcze czasem robię własne herbatki nasenne, koniecznie z dziurawcem, bo on pomaga w przypadkach, gdy mózg ciągle przetwarza jakiś problem i to jest przyczyną bezsenności.

jasmin napisał:

Ech Tadziu, ta metoda jednak słabo na mnie działa, już nawet wyobrażałam sobie, ze tam leżę przy tym wodospadzie i ... kicha

Widzisz Jasminko, to jak w zyciu ,na jednych np. ten Tadziu dobrze dziala,a na innych wrecz alergicznie
Camilla ma tez ciekawe rozwiazania. Ach ten moj sposob nie wypalil, choc tak fajnie na mnie dziala.
Ale dziewczyny ruszyly z propozycjami, wiec i znajdzie sie lepszy sposob niebawem

Widzisz Jasminko, to jak w zyciu ,na jednych np. ten Tadziu dobrze dziala,a na innych wrecz alergicznie


No niestety, z tym też trzeba się pogodzić
Na pocieszenie dodam, że jak nie ta to może inna się znajdzie na którą bedziesz dobrze działał

Hahaha, wcale nie musze dzialas tak czy siak, ale juz usmiech mi sie pojawil, czyli....dobrze ze napisalas.
Mam teraz inny problem ,zonka wyszla na popoludniowke do pracy,a ja dostalem za zadanie zrobic ryz z jablkami, to ponoc moja specjalnosc?
Ale robie tak pospolicie. Moze masz (macie) jakis lepszy sposob, aby dobrze smakowal?
Ryz ten tutaj taki sypki, wole taki zbity...Ale mam tez ten mleczny, moze cos pokombinuje.
Dziewczyny rady jak cos to na szybciaka

Co prawda ryż z jabłkami nie pomoże na bezsenność ale mam nadzieję, że jednak się udał?

Hmm, mam nadzieje, ze bedzie zjadliwy. Duzo jablek dalem ,raczej umiarkowanie ryzu i mam nadzieje, ze wyszedl niezle, bo nawet go nie zdazylem wyjac z piekarnika.
Jutro bedzie probowanko.

roch021 napisał:

Hmm, mam nadzieje, ze bedzie zjadliwy. Duzo jablek dalem ,raczej umiarkowanie ryzu i mam nadzieje, ze wyszedl niezle, bo nawet go nie zdazylem wyjac z piekarnika.
Jutro bedzie probowanko.

No to życzę smacznego