× Choroby i niedyspozycje

trudności z koncentracją

Więcej
6 lata 11 miesiąc temu - 6 lata 11 miesiąc temu #23791 przez Krifka
Replied by Krifka on topic trudności z koncentracją
Magnez też pomaga, a dokładniej mówiąc jego niedobór może być szkodliwy i powodować problemy z koncentracją. Na hellozdrowie jest to klarownie wyjaśnione: Artykuł o magnezie

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
6 lata 11 miesiąc temu #23805 przez dominika
Replied by dominika on topic trudności z koncentracją
Kriftka, więcej o magnezie i skutkach jego niedoboru jest tu . Problemy z koncentracją mogą być jednym z objawów niedoboru tego pierwiastka ale niespecyficznym. I świadczyć o tym, że jest za mało magnezu mogą problemy z koncentracją jeśli występują razem z innymi typowymi objawami.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
6 lata 11 miesiąc temu #23840 przez rodzinna
Replied by rodzinna on topic trudności z koncentracją
Poczytałam o tym magnezie i sądzę że może to być też mój problem , ponieważ sporo kawy pijam , a ona wypłukuje magnez.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
6 lata 11 miesiąc temu #23852 przez dominika
Replied by dominika on topic trudności z koncentracją
Ale jeśli nie masz objawów niedoboru magnezu to możesz go mieć wystarczająco dużo, mimo kawy. U mnie pierwszym objawem jest drganie powieki, drażliwość i nadwrażliwość na dźwięki. I wtedy przez kilka dni biorę magnez i po sprawie.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
6 lata 11 miesiąc temu #23870 przez rodzinna
Replied by rodzinna on topic trudności z koncentracją
Mam problemy z koncentracją i czasem miewam też dokuczliwe skurcze łydek. Trzeba więc zacząć magnez łykać.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
6 lata 11 miesiąc temu #23912 przez paulina
Replied by paulina on topic trudności z koncentracją
Za skurcze łydki odpowiedzialny jest chyba też potas. A za problemy z koncentracją witamina B1.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
6 lata 11 miesiąc temu #24074 przez ub3r
Replied by ub3r on topic trudności z koncentracją
A ja bym polecił Orzechy Włoskie. Na myślenie, koncentrację są świetne :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: barbkarolina
Zasilane przez Forum Kunena