×
Choroby i niedyspozycje
zespół niespokojnych nóg
- Antonina
- Autor
- Wylogowany
- Junior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 40
- Otrzymane podziękowania: 0
8 lata 7 miesiąc temu #19033
przez Antonina
Replied by Antonina on topic O:zespół niespokojnych nóg
To nie takie proste jakby się wydawało. Ani moja mama, ani ciotka ani siostra i wreszcie ja nie palimy, alkohol pijamy sporadycznie, kawa 1-2 dziennie więc też niedużo. Ruch przed snem? Hm, ciężko wychodzić na spacer nocą, a gimnastyka przed snem raczej nie jest zalecana. Masaż nóg? Można spróbować, tylko że taki masaż to chyba doraźna pomoc a nie sposób na pozbycie się problemu.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- norcia
-
- Wylogowany
- Moderator
-
Mniej
Więcej
- Posty: 450
- Otrzymane podziękowania: 8
8 lata 7 miesiąc temu #19038
przez norcia
Replied by norcia on topic O:zespół niespokojnych nóg
Polecam pieska w takim przypadku, wieczorny spacer murowany.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Antonina
- Autor
- Wylogowany
- Junior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 40
- Otrzymane podziękowania: 0
8 lata 7 miesiąc temu #19064
przez Antonina
Replied by Antonina on topic O:zespół niespokojnych nóg
Tak, wieczorny spacer z psem owszem może na chwilę złagodzić objawy, ale niestety nie wyleczy z choroby.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- muriel
-
- Wylogowany
- Premium Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 424
- Otrzymane podziękowania: 5
8 lata 7 miesiąc temu #19113
przez muriel
Replied by muriel on topic O:zespół niespokojnych nóg
dobre i to, zwłaszcza że taki spacer ogólnie wyjdzie dobrze na zdrowie.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Janusz
- Gość
-
8 lata 6 miesiąc temu #19362
przez Janusz
Replied by Janusz on topic O:zespół niespokojnych nóg
Mnie przez wiele miesięcy pomagało smarowanie stóp przed spaniem " Końską maścią " tą niebieską. Czerwona,rozgrzewająca nie była skuteczna.Jest to popularna od dawna maść na surowcach naturalnych. Warto spróbować, jeżeli ulga będzie choćby przez rok. Wcześniej próbowałem wiele innych i nie pomagały.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Melusia
- Wylogowany
- Junior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 12
- Otrzymane podziękowania: 0
5 lata 11 miesiąc temu #33625
przez Melusia
Replied by Melusia on topic zespół niespokojnych nóg
Ja długo "leczyłam" to domowymi metodami, czasami udało się w ten sposób łagodzić objawy, ale zasadniczo, to problem pozostawał. Ostatnimi czasy był coraz bardziej uciążliwy, więc postanowiłam udać się do lekarza - padło na dra Sadowskiego z medichouse. I zmiany na lepsze są zauważalne.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: barb, karolina