×
Choroby i niedyspozycje
na bezsenność
9 lata 6 miesiąc temu #17567
przez dominika
Replied by dominika on topic O:na bezsenność
Może w starszym wieku melatonina pomaga na lepszy sen. 
Moja ciotka, już mocno starszawa pani, bierze ją od jakiegoś czasu i twierdzi, ze jej pomaga, bo już nie budzi się w nocy i nawet powróciły sny. Myślę, że nie zaszkodzi sprobowac i jak nie pomaga to odstawic.
Moja ciotka, już mocno starszawa pani, bierze ją od jakiegoś czasu i twierdzi, ze jej pomaga, bo już nie budzi się w nocy i nawet powróciły sny. Myślę, że nie zaszkodzi sprobowac i jak nie pomaga to odstawic. Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
9 lata 6 miesiąc temu #17593
przez kamilka
Replied by kamilka on topic O:na bezsenność
Tyle tylko, że melatonina nie jest panaceum na bezsenność, pomaga przy zaburzeniu cyklu dzień-noc, ale nie likwiduje zaburzeń np. z powodu stresu. No i nie powinny jej brać osoby z problemami watrobowymi czy ze skłonnością do depresji,bo może pogorszyć nastrój. 
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: barb, karolina
