×
Choroby i niedyspozycje
na bezsenność
7 lata 4 miesiąc temu #17266
przez jagoda
Replied by jagoda on topic na bezsenność
Zdecydowanie lepsza, może być z cytrynką i taką właśnie popijam już popołudniami. 
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
7 lata 4 miesiąc temu #17378
przez agnicha
Replied by agnicha on topic na bezsenność
A czy komus pomogla melatonina na plytki sen, tj. czeste budzenie w nocy? Ja to mam od jakiegos czasu, wyczytalam, ze to ze starosci, ale wcale nie czuje sie stara. 
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
7 lata 4 miesiąc temu #17387
przez anka
Replied by anka on topic na bezsenność
Melatoninę stosuje się chyba przy zakłóceniu rytmu dnia i nocy np. przy pracy zmianowej. 
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
7 lata 4 miesiąc temu #17434
przez norcia
Replied by norcia on topic na bezsenność
agnicha napisał:
Takie budzenie w nocy może być związane ze słabą pracą wątroby. Spróbuj wieczorem pić dziurawiec z melisą.A czy komus pomogla melatonina na plytki sen, tj. czeste budzenie w nocy? Ja to mam od jakiegos czasu, wyczytalam, ze to ze starosci, ale wcale nie czuje sie stara.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
7 lata 4 miesiąc temu #17445
przez agnicha
Replied by agnicha on topic na bezsenność
Ale ja nie mam zadnych dolegliwosci ze strony watroby.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: barb, karolina
