× Choroby i niedyspozycje

na bezsenność

Więcej
7 lata 5 miesiąc temu #17208 przez anka
Replied by anka on topic na bezsenność
A nie lepsza herbatka z melisy?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
7 lata 4 miesiąc temu #17266 przez jagoda
Replied by jagoda on topic na bezsenność
Zdecydowanie lepsza, może być z cytrynką i taką właśnie popijam już popołudniami. :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
7 lata 4 miesiąc temu #17378 przez agnicha
Replied by agnicha on topic na bezsenność
A czy komus pomogla melatonina na plytki sen, tj. czeste budzenie w nocy? Ja to mam od jakiegos czasu, wyczytalam, ze to ze starosci, ale wcale nie czuje sie stara. ;)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
7 lata 4 miesiąc temu #17387 przez anka
Replied by anka on topic na bezsenność
Melatoninę stosuje się chyba przy zakłóceniu rytmu dnia i nocy np. przy pracy zmianowej. :S

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
7 lata 4 miesiąc temu #17434 przez norcia
Replied by norcia on topic na bezsenność
agnicha napisał:

A czy komus pomogla melatonina na plytki sen, tj. czeste budzenie w nocy? Ja to mam od jakiegos czasu, wyczytalam, ze to ze starosci, ale wcale nie czuje sie stara. ;)

Takie budzenie w nocy może być związane ze słabą pracą wątroby. Spróbuj wieczorem pić dziurawiec z melisą.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
7 lata 4 miesiąc temu #17445 przez agnicha
Replied by agnicha on topic na bezsenność
Ale ja nie mam zadnych dolegliwosci ze strony watroby. ;)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
7 lata 4 miesiąc temu #17450 przez norcia
Replied by norcia on topic na bezsenność
A zestresowana nie jesteś? Wątroba najciężej pracuje właśnie w nocy a stres ma wpływ na jej funkcjonowanie i dlatego w stresie możesz budzić się w nocy.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: barbkarolina
Zasilane przez Forum Kunena