× Choroby i niedyspozycje

bóle kręgosłupa

Więcej
7 lata 11 miesiąc temu #12565 przez weronika
Replied by weronika on topic bóle kręgosłupa
eh, raczej kręgarz na skolioze nie pomoże, przecież nie wyprostuje mi kręgosłupa.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
7 lata 11 miesiąc temu #12634 przez liliana
Replied by liliana on topic bóle kręgosłupa
Jak to nie? może tak ci nastawić kręgi, że kręgosłup wyprostuje się, przynajmniej na jakiś czas.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
7 lata 11 miesiąc temu #12675 przez chuda
Replied by chuda on topic bóle kręgosłupa
z rękoczynami raczej ostrożnie! Nie wiesz na kogo trafisz i możesz napytać sobie biedy.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
7 lata 11 miesiąc temu #12697 przez liliana
Replied by liliana on topic bóle kręgosłupa
bo nie idzie się do pierwszego lepszego, tylko pyta innych o opinie ;)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
7 lata 11 miesiąc temu #12732 przez amanda
Replied by amanda on topic bóle kręgosłupa
Dziewczyny! na ból kręgosłupa naprawdę nie ma nic lepszego niż joga. A przy okazji jeszcze relaksuje i w ogóle przywraca równowagę. :) Ja kiedyś też miewałam bóle krzyża, nie wiem czy z powodu skoliozy, bo nie robiłam prześwietlenia, ale szybko po rozpoczęciu ćwiczeń jogi przeszło mi i dawno zapomniałam co to ból kręgosłupa. Naprawdę polecam jogę. Najlepiej zapisać się na jakiś kurs i przynajmniej na poczatku trenowac pod okiem instruktora, potem można samej w domu.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
7 lata 11 miesiąc temu #12876 przez weronika
Replied by weronika on topic bóle kręgosłupa
Wiesz Amanda, zdecydowałam się wrócić do jogi. W końcu kiedyś mi pomogła i nawet po przerwaniu ćwiczeń przez jakiś czas miałam spokój. Tyle, ze muszę wszystko zaczynać od nowa, bo już zapomniałam jak to szło. ;)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
7 lata 10 miesiąc temu #12916 przez agnicha
Replied by agnicha on topic bóle kręgosłupa
Joga jogą, napewno dobra. Ale wiesz jak masz na codzien postepowac, jak schylac sie, jak podnosic ciezary, w jakich butach chodzic itd?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: barbkarolina
Zasilane przez Forum Kunena