× Choroby i niedyspozycje

bóle kręgosłupa

Więcej
9 lata 3 miesiąc temu #12565 przez weronika
Replied by weronika on topic O:bóle kręgosłupa
eh, raczej kręgarz na skolioze nie pomoże, przecież nie wyprostuje mi kręgosłupa.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
9 lata 2 miesiąc temu #12634 przez liliana
Replied by liliana on topic O:bóle kręgosłupa
Jak to nie? może tak ci nastawić kręgi, że kręgosłup wyprostuje się, przynajmniej na jakiś czas.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
9 lata 2 miesiąc temu #12675 przez chuda
Replied by chuda on topic O:bóle kręgosłupa
z rękoczynami raczej ostrożnie! Nie wiesz na kogo trafisz i możesz napytać sobie biedy.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
9 lata 2 miesiąc temu #12697 przez liliana
Replied by liliana on topic O:bóle kręgosłupa
bo nie idzie się do pierwszego lepszego, tylko pyta innych o opinie ;)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
9 lata 2 miesiąc temu #12732 przez amanda
Replied by amanda on topic O:bóle kręgosłupa
Dziewczyny! na ból kręgosłupa naprawdę nie ma nic lepszego niż joga. A przy okazji jeszcze relaksuje i w ogóle przywraca równowagę. :) Ja kiedyś też miewałam bóle krzyża, nie wiem czy z powodu skoliozy, bo nie robiłam prześwietlenia, ale szybko po rozpoczęciu ćwiczeń jogi przeszło mi i dawno zapomniałam co to ból kręgosłupa. Naprawdę polecam jogę. Najlepiej zapisać się na jakiś kurs i przynajmniej na poczatku trenowac pod okiem instruktora, potem można samej w domu.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
9 lata 2 miesiąc temu #12876 przez weronika
Replied by weronika on topic O:bóle kręgosłupa
Wiesz Amanda, zdecydowałam się wrócić do jogi. W końcu kiedyś mi pomogła i nawet po przerwaniu ćwiczeń przez jakiś czas miałam spokój. Tyle, ze muszę wszystko zaczynać od nowa, bo już zapomniałam jak to szło. ;)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
9 lata 2 miesiąc temu #12916 przez agnicha
Replied by agnicha on topic O:bóle kręgosłupa
Joga jogą, napewno dobra. Ale wiesz jak masz na codzien postepowac, jak schylac sie, jak podnosic ciezary, w jakich butach chodzic itd?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: barbkarolina
Zasilane przez Forum Kunena