×
Choroby i niedyspozycje
bóle kręgosłupa
- weronika
-
Autor
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 193
- Otrzymane podziękowania: 231
11 lata 9 miesiąc temu #12496
przez weronika
bóle kręgosłupa was created by weronika
Próbowałam dziś kopać grządkę i znowu dopadł mnie taki ból krzyża, że mogę tylko plackiem leżeć.
U mnie te bóle związane są ze skoliozą, ale przyczyn może być wiele i słyszałam, że większość ludzi miewa takie bóle. Ja skoliozę mam od dziecka, ale przez jakiś czas miałam spokój z bólami i nawet niewiem dlaczego teraz wróciły. Macie też takie problemy? Jak sobie z nimi radzicie?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Marynika
- Wylogowany
- Junior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 40
- Otrzymane podziękowania: 0
11 lata 9 miesiąc temu #12498
przez Marynika
Replied by Marynika on topic O:bóle kręgosłupa
tez mam skolioze i bol kregoslupa 
radze sobie cwiczeneij yogi
jest to rewelacyjne rozwiazanie

radze sobie cwiczeneij yogi
jest to rewelacyjne rozwiazanie
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- weronika
-
Autor
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 193
- Otrzymane podziękowania: 231
11 lata 9 miesiąc temu #12506
przez weronika
Replied by weronika on topic O:bóle kręgosłupa
Tak, słyszałam że joga jest doskonała na skoliozę i kiedyś nawet sama ćwiczyłam. Hm, może dlatego nie miałam tych bólów? A Ty ćwiczysz stale czy od czasu do czasu? A może ktoś doradzi co robić doraźnie jak ból chwyci? Poza prochami oczywiście.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- chuda
-
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 263
- Otrzymane podziękowania: 6
11 lata 9 miesiąc temu #12520
przez chuda
Replied by chuda on topic O:bóle kręgosłupa
Weronika, a kto ze skoliozą kopie grządki? Sama prosisz się o kłopot. Nawet grabienie w pochylonej pozycji może być przyczyną bólu. A jak już cię dorwał to chyba najlepiej przez jakiś czas leżeć plackiem. Możesz też spróbować usztywniać kręgosłup specjalnym pasem.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- weronika
-
Autor
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 193
- Otrzymane podziękowania: 231
11 lata 9 miesiąc temu #12528
przez weronika
Replied by weronika on topic O:bóle kręgosłupa
Masz na myśli pas ortopedyczny?
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- chuda
-
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 263
- Otrzymane podziękowania: 6
11 lata 9 miesiąc temu #12531
przez chuda
Replied by chuda on topic O:bóle kręgosłupa
Niekoniecznie od razu ortopedyczny, choć byłby najlepszy. Możesz też wykorzystać elastyczne pasy ogrzewające, które do pewnego stopnia usztywniają kręgosłup.
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- liliana
-
- Wylogowany
- Junior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 80
- Otrzymane podziękowania: 0
11 lata 9 miesiąc temu #12552
przez liliana
Replied by liliana on topic O:bóle kręgosłupa
a może kręgarz ci pomoże?
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: barb, karolina