× Choroby i niedyspozycje

kłopoty z zasypianiem

Więcej
8 lata 11 miesiąc temu #9914 przez rybka
Replied by rybka on topic kłopoty z zasypianiem
Ja jak wejdę w trans to nic mi nie pomaga poza tabletkami.:(

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
8 lata 11 miesiąc temu #9919 przez karolina
Replied by karolina on topic kłopoty z zasypianiem
Ale ćwiczenia mogą sprawić, że będziesz ich potrzebowała mniej.;)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
8 lata 11 miesiąc temu #9930 przez rybka
Replied by rybka on topic kłopoty z zasypianiem
Może masz rację i trzeba zabrać się za ćwiczenia, zwłaszcza że ciągle boję się uzależnienia od prochów.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
8 lata 11 miesiąc temu #10022 przez chuda
Replied by chuda on topic kłopoty z zasypianiem
Rybko, a jak długo działają te twoje prochy? Ja znowu co nocy budzę się o 3 i nijak nie mogę zasnąć. Potem cały dzień jestem spięta, boli mnie głowa, szczypią oczy, bo oczywiście niewyspana. Zastanawiam się czy nie wspomagać się jednak czymś farmakologicznym. Ale czy jakbym wzięła taki proszek o 3 rano to przypadkiem nie działałby on cały dzień?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
8 lata 11 miesiąc temu #10033 przez karolina
Replied by karolina on topic kłopoty z zasypianiem
Z pewnością miałabyś kłopoty z porannym wstawaniem. Jeśli już nie masz wyjścia i chcesz wspomóc się tabletką to weź ją wieczorem przed snem.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • Maria
  • Gość
  • Gość
8 lata 10 miesiąc temu - 8 lata 7 miesiąc temu #10402 przez Maria
Replied by Maria on topic kłopoty z zasypianiem
chuda napisał:

a ja ostatnio budzę się ok. 3ej nad ranem i nie mogę zasnąć. Macie na to rady?


Taki objaw jest typowy dla depresji. A depresję można mieć nie zdając sobie z tego sprawy.;)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
8 lata 10 miesiąc temu #10411 przez chuda
Replied by chuda on topic kłopoty z zasypianiem
Nie, depresji to ja zdecydowanie nie mam.:laugh:

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: barbkarolina
Zasilane przez Forum Kunena