× Choroby i niedyspozycje

kłopoty z zasypianiem

Więcej
8 lata 11 miesiąc temu #9723 przez rybka
Replied by rybka on topic kłopoty z zasypianiem
Połówkę na połówkę da się przekroić, chociaż mocno kruszy się. Ale niestety ćwiartka nie wystarcza.:(

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • Hanka
  • Gość
  • Gość
8 lata 10 miesiąc temu - 8 lata 6 miesiąc temu #9863 przez Hanka
Replied by Hanka on topic kłopoty z zasypianiem
chuda napisał:

a ja ostatnio budzę się ok. 3ej nad ranem i nie mogę zasnąć. Macie na to rady?

Spróbuj aspiryny (2 tabletki przed pójściem spać). A na problemy z zaśnięciem pomaga aspiryna zażyta na 4 godziny przed pójściem do łóżka.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
8 lata 10 miesiąc temu #9866 przez chuda
Replied by chuda on topic kłopoty z zasypianiem
Aspiryna???? Pierwsze słyszę. A co ona takiego ma, że działa usypiająco???

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • Hanka
  • Gość
  • Gość
8 lata 10 miesiąc temu #9879 przez Hanka
Replied by Hanka on topic kłopoty z zasypianiem
Nie wiem co takiego ma ale działa. Tyle tylko, ze nie można jej stosować regularnie jako tabletki nasennej, bo przestanie działać, no i zrujnuje żołądek. Ale od czasu do czasu jak najbardziej.;)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
8 lata 10 miesiąc temu #9888 przez kamilka
Replied by kamilka on topic kłopoty z zasypianiem
Faktycznie, po aspirynie człowiek wpada w błogi nastrój. Ja bardzo rzadko biorę aspirynę, ale czasami zdarza mi się i sądziłam, że ten błogi nastrój powodują właściwości przeciwbólowe aspiryny. Ale może ma też jakiś składnik nasenny.:S

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
8 lata 10 miesiąc temu #9899 przez anka
Replied by anka on topic kłopoty z zasypianiem
Nie radzę stosować aspiryny jako środka nasennego, bo można dorobić się wrzodów żołądka.;)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
8 lata 10 miesiąc temu #9906 przez zielona
Replied by zielona on topic kłopoty z zasypianiem
A może regularny jogging pomoże?
Polecam ćwiczenia aerobowe na bezsenność: www.cyberbaba.pl/content/view/2276/192/
Może dlatego ja nie mam problemów ze snem?;)

zielona jestem...

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: barbkarolina
Zasilane przez Forum Kunena