×
Choroby i niedyspozycje
kłopoty z zasypianiem
- celine
-
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 155
- Otrzymane podziękowania: 4
12 lata 10 miesiąc temu #5138
przez celine
Replied by celine on topic O:kłopoty z zasypianiem
No to chyba kupię sobie tą passiflorę skoro tak zachwalacie ... no i przynajmniej nie uzależnię sie.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- margot
-
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 102
- Otrzymane podziękowania: 2
12 lata 9 miesiąc temu #5333
przez margot
Replied by margot on topic O:kłopoty z zasypianiem
Przy łagodnej bezsenności proponuję zapachowe poduszki ziołowe. Robi się je bardzo prosto. W poszewkę wielkości "jaśka" albo mniejszą wsypuje się zioła o nasennym zapachu (kwiaty lawendy, melisy, rumianku, kozłka lekarskiego, marzanki wonnej, tymianku, kopru włoskiego). W ostateczności można zioła wsypać do płóciennego woreczka i kłaść go na poduszce obok głowy.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Mateusz
- Gość
-
12 lata 1 miesiąc temu #8220
przez Mateusz
Replied by Mateusz on topic O:kłopoty z zasypianiem
niedawno ukazała się ciekawa książka na temat spania i wstawania. mi pomogła. www.sztukaspania.pl
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- Kasia
- Gość
-
12 lata 5 dni temu #8788
przez Kasia
Replied by Kasia on topic O:kłopoty z zasypianiem
Ludka napisał:
Nie wycofano,jest caly czas w sprzedazy,ale nie we wszystkich aptekach.Apteki prowadzace homeopatie napewno maja,ja uzywam passiflory od wielu lat i nie mam problemu z jej dostaniem.Ja polecam Wam bardzo dobry środek homeopatyczny na bezsennosc. Nazywa sie Passiflora. Kiedyś był polski Dagomedu, ale go wycofano ...

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- bogna
- Gość
-
11 lata 11 miesiąc temu #9099
przez bogna
Replied by bogna on topic O:kłopoty z zasypianiem
Ja jadam przed snem banana. Pomaga zasnąć bo ma dużo tryptofanu ułatwiającego zasypianie.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- anka
-
- Wylogowany
- Elite Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 668
- Otrzymane podziękowania: 10
11 lata 11 miesiąc temu #9104
przez anka
Replied by anka on topic O:kłopoty z zasypianiem
Niedawno kupiłam herbatkę ziołową Sweet dreams marki Teekanne. Rzeczywiście dobrze wycisza i ułatwia zasypianie.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
- blondynka
-
- Wylogowany
- Elite Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 631
- Otrzymane podziękowania: 3
11 lata 11 miesiąc temu #9112
przez blondynka
Replied by blondynka on topic O:kłopoty z zasypianiem
A jakie zioła wchodzą w skład tej herbatki?
Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.
Moderatorzy: barb, karolina