× Choroby i niedyspozycje

kłopoty z zasypianiem

Więcej
11 miesiąc 2 tygodni temu #52308 przez Kamila
Replied by Kamila on topic kłopoty z zasypianiem
Ogólna zmiana trybu życia na zdrowszy może jak najbardziej pomóc, choć sporo też zależy od tego, jaka jest dokładnie przyczyna bezsenności.

Firma sprzątająca - http://silver-service.pl/

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
11 miesiąc 1 tydzień temu #52351 przez kasiula
Replied by kasiula on topic kłopoty z zasypianiem
Czytałam ostatnio, że na sen pomaga też schłodzenie karku, np położenie na kark zimnego okładu. Znacie ten sposób? Działa?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
11 miesiąc 1 tydzień temu #52371 przez weronika
Replied by weronika on topic kłopoty z zasypianiem
Nie słyszałam o takim sposobie, ale spróbuję przy najbliższej okazji. Może się sprawdzić zwłaszcza w upalne lato.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
11 miesiąc 1 tydzień temu #52382 przez stenka
Replied by stenka on topic kłopoty z zasypianiem
A ja słyszałam o jeszcze innej metodzie, zwłaszcza jak kogoś w nocy budzi pęcherz. Trzeba wtedy przed snem wypić szklankę wody a potem szczypta soli pod język. Już sprawdziłam i o dziwo to działa.:)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
11 miesiąc 1 tydzień temu #52387 przez krycha
Replied by krycha on topic kłopoty z zasypianiem
A sprawdzasz ciśnienie czy nie skacze po tej soli?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
11 miesiąc 5 dni temu #52413 przez muriel
Replied by muriel on topic kłopoty z zasypianiem
Też słyszałam o tym sposobie z solą pod język. Ale nie testowałam. A ciebie stenka budzi w nocy pęcherz?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
11 miesiąc 4 dni temu #52420 przez stenka
Replied by stenka on topic kłopoty z zasypianiem
Wiesz, ja sporo piję wieczorem wiec w nocy różnie bywa. A ta sól pod język nie tylko zatrzymuje wodę ale też wpływa na proporcje elektrolitów, które mają wpływ na transmisję danych z mózgu i przez to pomaga w zasypianiu.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: barbkarolina
Zasilane przez Forum Kunena