× Choroby i niedyspozycje

kłopoty z zasypianiem

Więcej
1 miesiąc 3 tygodni temu #52308 przez Kamila
Replied by Kamila on topic kłopoty z zasypianiem
Ogólna zmiana trybu życia na zdrowszy może jak najbardziej pomóc, choć sporo też zależy od tego, jaka jest dokładnie przyczyna bezsenności.

Firma sprzątająca - http://silver-service.pl/

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
1 miesiąc 2 tygodni temu #52351 przez kasiula
Replied by kasiula on topic kłopoty z zasypianiem
Czytałam ostatnio, że na sen pomaga też schłodzenie karku, np położenie na kark zimnego okładu. Znacie ten sposób? Działa?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
1 miesiąc 2 tygodni temu #52371 przez weronika
Replied by weronika on topic kłopoty z zasypianiem
Nie słyszałam o takim sposobie, ale spróbuję przy najbliższej okazji. Może się sprawdzić zwłaszcza w upalne lato.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
1 miesiąc 1 tydzień temu #52382 przez stenka
Replied by stenka on topic kłopoty z zasypianiem
A ja słyszałam o jeszcze innej metodzie, zwłaszcza jak kogoś w nocy budzi pęcherz. Trzeba wtedy przed snem wypić szklankę wody a potem szczypta soli pod język. Już sprawdziłam i o dziwo to działa.:)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
1 miesiąc 1 tydzień temu #52387 przez krycha
Replied by krycha on topic kłopoty z zasypianiem
A sprawdzasz ciśnienie czy nie skacze po tej soli?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
1 miesiąc 1 tydzień temu #52413 przez muriel
Replied by muriel on topic kłopoty z zasypianiem
Też słyszałam o tym sposobie z solą pod język. Ale nie testowałam. A ciebie stenka budzi w nocy pęcherz?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
1 miesiąc 1 tydzień temu #52420 przez stenka
Replied by stenka on topic kłopoty z zasypianiem
Wiesz, ja sporo piję wieczorem wiec w nocy różnie bywa. A ta sól pod język nie tylko zatrzymuje wodę ale też wpływa na proporcje elektrolitów, które mają wpływ na transmisję danych z mózgu i przez to pomaga w zasypianiu.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: barbkarolina
Zasilane przez Forum Kunena