uciążliwe chrapanie

Mój mąż od kilku dobrych lat co noc niemiłosiernie chrapie.
Potrafi chrapać w każdej pozycji, nawet śpiąc na brzuchu, wtedy go szturcham lub kopię. Ostatnio zaczęłam gwizdać, pomogło, ale tylko na chwilę. Przecież nie mogę gwizdać przez całą noc. Pomóżcie. Chciałabym się w końcu normalnie wyspać.

Mąż powinien iść do lekarza, żeby się zbadać, bo chrapanie może być objawem bezdechu sennego, groźnego dla życia. Dopiero gdy lekarz wykluczy bezdech można zastanawiać się nad metodami zmniejszenia tej dolegliwości.

Najlepiej najpierw zastanowić się nad przyczyną chrapania. Często jest nią nadwaga, palenie papierosów, picie alkoholu lub alergie.

A nie zażywa srodków nasennych? Często są przyczyną chrapania.

Sprawę rozwiąże osobna sypialnia

jolka napisał:

Sprawę rozwiąże osobna sypialnia

Nie każdy ma warunki na osobne sypialnie. No i czasami chrapanie jest takie, że słychać na całym osiedlu.

a był z tym u lekarza