Szkodliwe substancje chemiczne i ich wpływ na zdrowie

Środowisko fizyczne, w którym człowiek żyje ma istotny wpływ na jego zdrowie. Czyste powietrze, woda i światło słoneczne są niezbędne dla życia każdego organizmu. Niestety, w miarę rozwoju cywilizacji nasze środowisko jest coraz bardziej zanieczyszczone.

Powietrze skażone jest nie tylko zanieczyszczeniami powstałymi w wyniku spalania paliw pochodzenia mineralnego, ale i tymi, zależnymi od nas czyli dymem z papierosów, substancjami emitowanymi przez kuchenki, kominki lub uwalnianymi z materiałów budowlanych i wykończeniowych.

Woda może być skażona przez potencjalnie niebezpieczne mikroorganizmy i substancje chemiczne pochodzące z fabryk i pól zasilanych nawozami i herbicydami.

Jeśli dodamy do tego żywność zanieczyszczoną środkami chemicznymi, używanymi przez rolnika i potem w trakcie przechowywania i przetwarzania żywności, wyłania się niewesoły obraz środowiska, w którym przyszło nam żyć.

Niektóre z potencjalnie groźnych zanieczyszczeń możemy sami wyeliminować, a przynajmniej starać się. Trzeba tylko poznać wroga. Oto najczęściej spotykane substancje chemiczne szkodliwe dla zdrowia (za Sekcja Zdrowie, poz. 101):

Skąd się biorą i jak szkodzą

Arsen

Źródło: naturalne i wynikające z działalności człowieka, np. środki konserwujące drewno i pestycydy.
Osoby narażone: osoby, które a) wdychają powietrze w miejscach, gdzie znajdują się trociny lub dym palonego drewna konserwowanego arsenem, b) mieszkają niedaleko skażonych wysypisk śmieci, c) mieszkają niedaleko skał z dużą zawartością aresenu.
Wpływ na zdrowie: bóle żołądka, wymioty i biegunka, ciemnienie skóry, brodawki na torsie, dłoniach i stopach.

Benzen

Źródło: naturalne (wulkany, pożary lasów, spalanie paliw mineralnych) i wynikające z działalności człowieka (gumy, pestycydy, barwniki, smary).
Osoby narażone: osoby wdychające dym tytoniowy, spaliny, gazy przemysłowe, opary kleju i farb.
Wpływ na zdrowie: wysoki poziom benzenu może powodować zawroty głowy, senność, wzrost tętna, wymioty, podrażnienie żołądka. Przewlekła ekspozycja może prowadzić do uszkodzeń szpiku kostnego, zaburzeń układu odpornościowego i białaczek.

Ołów

Źródło: naturalne i będące efektem działalności człowieka (przemysłowe).
Osoby narażone: osoby, które a) piją wodę z rur ołowianych, b) pracują z ołowiem, c) spożywają żywność zanieczyszczoną ołowiem gleby.
Wpływ na zdrowie: uszkadza ośrodkowy układ nerwowy (szczególnie u dzieci) oraz nerki. Wysoki poziom ołowiu może spowalniać czas reakcji, osłabiać stawy, powodować anemię, poronienia i zaburzać produkcję spermy. Może mieć działanie rakotwórcze.

Azotany

Źródło: nawozy, obornik, ścieki.
Osoby narażone: niemowlęta pijące wodę o wysokim stężeniu azotanów.
Wpływ na zdrowie: wysoki poziom tych substancji w wodzie pitnej może obniżać zdolność hemoglobiny do transportowania tlenu, szczególnie u dzieci do 6. miesiąca życia (bakterie jelitowe zmieniają azotany w toksyczne azotyny).

Ftalany

Źródło: pochodzące z działalności człowieka (plastyfikatory, plastikowe i winylowe zabawki, rozpuszczalniki, insektycydy, lakiery do drewna, kosmetyki, środki higieny osobistej. Mogą wchłaniać się przez skórę.
Osoby narażone: osoby, które a) spożywają żywność przechowywaną w plastikowych opakowaniach, b) jedzą tłustą żywność, ryby, mięso oraz oleje roślinne, c) wdychają niektóre rodzaje perfum, lakierów do paznokci, dezodorantów, sprayów do włosów, d) pija zanieczyszczoną wodę, e) mają kontakt z plastikiem przez usta (plastikowe rurki, zabawki).
Wpływ na zdrowie: choroby przewodu pokarmowego, nudności, zawroty głowy, uszkodzenia jąder i wątroby, uszkodzenia rozwijającego się płodu. Mogą mieć działanie rakotwórcze.

Wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne

Źródło: naturalne (wulkany, pożary lasów) oraz wynikające z działalności człowieka (pestycydy, barwniki, plastik, leki).
Osoby narażone: osoby, które a) wdychają powietrze z niepełnego spalania paliw, odpadów lub innych substancji organicznych, b) wdychają sadzę, spaliny, zanieczyszczony pył, c) piją zanieczyszczoną wodę lub mleko.
Wpływ na zdrowie: niezbadany, jednak badania na zwierzętach sugerują, że substancje te mogą wpływać na układ odpornościowy i mogą także mieć działanie rakotwórcze.

Polichlorowane bifenyle

Źródło: pochodzące z działalności człowieka (przed 1977 rokiem produkcja instalacji elektrycznych).
Osoby narażone: osoby, które a) wdychają opary wycieków na wysypiskach odpadów niebezpiecznych lub powstałych ze spalania polichlorowanych bifenyli lub produktów, które je zawierają, b) piją zanieczyszczoną wodę, c) jedzą ryby oraz ssaki wodne, w których gromadzą się polichlorowane bifenyle.
Wpływ na zdrowie: badania na zwierzętach sugerują, że duże ilości tych substancji mogą uszkadzać wątrobę, żołądek, krew, układ odpornościowy oraz skórę ( powodując trądzik i wysypki). Możliwe działanie rakotwórcze.

barb

 


Zobacz również:

Rośliny oczyszczające powietrze


Rośliny oczyszczające powietrze

Niebezpieczne ftalany


Niebezpieczne ftalany

Które plastiki do żywności


Plastiki dobre, złe i najgorsze


Podziel się!

ZDROWIE

Nie daj się żylakom

sposoby-zylaki-sxc.hu-629036-mŻylaki, nawet jeśli nie szkodzą zdrowiu, powodują dyskomfort i nie wyglądają pięknie. We wczesnej fazie możemy jednak same zapobiec ich rozwojowi.

• Oporność insulinowa

• Zdrowie w sosie curry

• Nerwobóle - domowe sposoby

• Irydologia - co powie oko

Piekące stopy

ODŻYWIANIE

Bakteriobójcza cebula

Cebula na kaszelCebula to wszechstronny lek.  We współczesnej fitoterapii wymienia się co najmniej 15 leczniczych właściwości cebuli i drugie tyle chorób, na które jest pomocna.

Dieta na nadciśnienie

• Przeciwutleniacze

• Jak odzwyczaić sie od cukru

• Schudnij mimochodem

• Jak odzwyczaić się od cukru

URODA

O czym mówią zmiany na paznokciach

zmiany-na-paznokciach-photoxpress_2121384

Zmiany w wyglądzie paznokci to często  sygnał o zaburzeniach w działaniu organizmu. Mogą wskazywać chorobę zanim pojawią się jej objawy.  

• Trądzik nie tylko młodzieńczy

• Dobór fryzury do kształtu twarzy

• Pielęgnacja suchej skóry

• Kosmetyki ze spiżarki

• Bielsze zęby naturalnie

DOM i OGRÓD

Rośliny oczyszczające powietrze

Oczyszczające roślinyNasze mieszkania i biura są pełne toksycznych substancji. Pomocne mogą być rośliny doniczkowe, działające jak oczyszczalnie.

• Plastiki dobre, złe i najgorsze

• Bakteriobójcza miedź

• Jak optycznie powiększyć wnętrze

• Pierzemy naturalnie

• Poznaj prawa pogody

FORMA

Jak intensywny spacer?

jak-intensywny-spacer-photoxpress_1222094Spacer to najprostsza forma ćwiczeń. Nie potrzeba do niego skomplikowanych przyrządów ani specjalnej kondycji fizycznej. 

• Sekretne ćwiczenia

• Ćwiczenia przeciw bólom krzyża

• Piechotą po kondycję

• Uzdrawiające Tai Chi

• Jogging na inteligencję

PSYCHIKA

Popraw sobie nastrój

sezonowa-depresja-photoxpress_3532478Lekką formę depresji, a zwłaszcza sezonowe pogorszenie nastroju, można pokonać samemu, zmieniając nieco styl życia. Oto parę porad, dzięki którym łatwo uda ci się to zrobić.

• Emocjonalne tycie

• Negatywne emocje a zdrowie

• Stres perfekcjonistki

• W pogoni za uroda

• Naganne nawyki nie takie złe

KUCHNIA

Kotlety bez mięsa

kotlety-bezmiesne-photoxpress 4195450Proponujemy kotlety wegetariańskie - lekkie, smaczne, łatwe do zrobienia, a przy tym smakujące wybornie zarówno na gorąco, jak i na zimno.

• Typowe błedy w kuchni

• Zdrowe grillowanie

• Wiosenne placki ziemniaczane

• Przepisy na dania warzywne

• Straty w przetwarzaniu

DZIECKO

Wakacyjne czytanie

Czytanie w wakacje Twoje dziecko stroni od czytania książek? Chciałabyś wykorzystać wakacje do przełamania w nim tej niechęci? Zrób to! 

• Jak mówić językiem akceptacji

• Gry podwórkowe

• Rodzinne zasady

• Dziecko gotowe do szkoły

Polecamy

Leczniczy zwierzak

Do serca przytul psa albo kota
Zobacz jakie terapeutyczne właściwości może ci zaoferować domowy futrzak.   

Nie poddawaj się chorobie

Pokrzepienie dla ducha
Nie dam rady ... To i tak na nic ... Nie ma sensu próbować ... Nigdy nie mam szczęścia ... To moja wina...

Rosliny oczyszczą powietrze

Rośliny oczyszczające powietrze
Nasze mieszkania i biura są pełne toksycznych substancji, z którymi poradzą sobie niektóre rośliny.

Dziecko i doświadczenia

Dziecko i doświadczenia
Dzieci uczą się tego, co doświadczają. Dziecko krytykowane uczy się potępiać...