Spis treści

 

Soda dla zdrowia

Soda to doskonały środek przeciwobrzękowy w katarze, zapaleniu gardła a także urazach. Jej właściwości odkwaszające wykorzystuje się przy problemach żołądkowych związanych z nadmiernym zakwaszeniem, a także przy zakwasach po przetrenowaniu.

Inhalacje na katar i zapalenie górnych dróg oddechowych
Do miski wlewamy około litr wrzątku i dodajemy łyżkę stołową sody oczyszczonej. Głowę nakrywamy ręcznikiem, nachylamy się nad miską, wdychamy powietrze nosem, a wydychamy ustami. 10-minutowe inhalacje stosujemy 1-2 razy dziennie. Działając przeciwobrzękowo, ułatwiają oddychanie.

Płukanki z sody na chore gardło
Soda oczyszczona rozpuszczona w ciepłej wodzie to najskuteczniejszy sposób na bolące gardło. Płukać gardło rano i wieczorem.

Płukanki do ust
Soda neutralizuje kwaśne środowisko w ustach i tym samym zapobiega próchnicy lub zwalnia jej przebieg. Do płukanek stosujemy roztwór z pół łyżeczki sody i pół szklanki wody.

Środek na zgagę i dolegliwości żołądkowe
Rozpuszczamy 1 łyżeczkę sody w szklance wody i wypijamy.
Doskonale neutralizuje kwasy żołądkowe po zjedzeniu potraw ciężkostrawnych lub nadużycia alkoholu i kawy. Likwiduje zgagę, pieczenie żołądka oraz zmniejsza uczucie pełności żołądka.

Soda na trawienie
Herbatka z mięty z dodatkiem szczypty sody ułatwi trawienie.

Na zaparcia
Na leniwe jelita pomoże wypicie roztworu z 1 łyżeczki sody wymieszanej ze szklanką wody.
Ale uwaga: może wywołać gazy, więc stosować tylko sporadycznie.

Na zmęczone stopy
Pomocna na zmęczone stopy będzie kąpiel w wodzie z dodatkiem sody.

Okłady z sody na urazy
Przeciw obrzękom po urazach stosujemy okład z roztworu sody.

Soda dla rzucających palenie
Soda ma wybitnie odkwaszające właściwości. A zasadowy odczyn organizmu sprawia, że nikotyna dłużej jest w nim zatrzymywana, co ma duże znaczenie w przypadku głodu nikotynowego przy rzucaniu palenia.
W jednym z badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Nebraski podawano palaczom sodę dla lepszej alkalizacji i po pięciu tygodniach prawie wszyscy pozbyli się nałogu. A palacze nie otrzymujący sody palili jak przedtem.1)

1)Sekcja Kuchnia, poz.8

 

Zobacz również:

Grypa i przeziębienia


Grypa i przeziębienia

Sposoby na zaparcia


Sposoby na zaparcia

Korzyści z rzucenia palenia


Dlaczego rzucić palenie