Dlaczego niektórzy ludzie zbyt często sięgają po solniczkę? Naukowcy tłumaczą, że może to mieć związek z potrzebą poprawy nastroju.

Pełnoobjawowa choroba nowotworowa nie występuje nagle; rozwija się powoli. A my, w zależności od naszej diety, przez długie lata albo podsycamy komórki nowotworowe do rozrostu, albo je unicestwiamy. Czyli w dużej mierze od nas samych zależy czy na nowotwór zachorujemy. 

Czy wiesz, że już 10 g owoców dzikiej róży może pokryć dzienne zapotrzebowanie na witaminę C? I to witaminy C doskonale przyswajalnej, nawet po ususzeniu owoców. W jakich chorobach pomagają przetwory z róży? Która róża jest dla nas najcenniejsza?
 

Nieubłaganie zbliża się jesień, czas w którym chłód i szarość powodują w nas brak chęci do działania. Czujemy, że dopada nas jesienna depresja. Nasz nastrój się pogarsza, bywamy znużeni i bardziej podatni na infekcje. 

Dowiedzione jest, że ludzie spożywający dużo owoców i warzyw nie tylko rzadziej chorują na serce, ale także są mniej zagrożeni rakiem. A to za sprawą flawonoidów, w które warzywa i owoce są bogate. Do flawonoidów o najsilniejszym działaniu należą procyjanidyny. Zobacz jak działają i gdzie jest ich najwięcej.

Nikt chyba nie ma wątpliwości, że oddalamy się od natury. O jej sile przypominamy sobie dopiero w momentach kataklizmów. A kontakt z naturą to doskonała forma wypoczynku dla psychiki. Coraz więcej psychologów twierdzi, że wiele dzisiejszych schorzeń psychicznych związanych jest z coraz powszechniejszym oddaleniem od natury.