|
 Selenowi, jako jednemu z najsilniejszych przeciwutleniaczy, od dawna przypisuje się działanie chroniące przed nowotworami, chorobami serca i hamujące proces starzenia. W jednym z ostatnich badań naukowcy hiszpańscy wykazali, że zwiększenie ilości selenu w diecie zmniejsza ryzyko raka pęcherza.
|
|
Czytaj
|
|
 Historia czosnku jest stara jak świat. Nasi przodkowie używali go do konserwowania i przyprawiania mięsa oraz smarowali się nim, co miało zabezpieczyć ich przed pasożytami. Wierzono, że czosnek podnosi ducha, dodaje sił i odwagi.
|
|
Czytaj
|
|
 Miliony ludzi na świecie, a zwłaszcza kobiet w okresie menopauzalnym, zażywa suplementy wapnia w obawie przed złamaniem kości. Ale okazuje się, że takie terapie mogą zagrażać naszemu zdrowiu.
|
|
Czytaj
|
|
|
 Woda jest niezbędna dla każdej komórki naszego ciała. Już niewielki jej niedobór zaburza funkcjonowanie całego organizmu. Teraz okazało się, że picie czystej wody przed posiłkami pomaga w odchudzaniu.
|
|
Czytaj
|
|
|
 Cynamon, o słodkawo-korzennym, lekko piekącym smaku i silnym aromacie ma nie tylko właściwości afrodyzjakalne, ale również zdrowotne. Naukowcy donoszą, że rozpuszczalny w wodzie wyciąg z cynamonu zawiera przeciwutleniacze, obniżające ryzyko cukrzycy i chorób serca.
|
|
Czytaj
|
|
|
 Wraz z końcem lata zaczynamy myśleć o powrocie do codziennych obowiązków – dzieci idą do szkoły, my wracamy do pracy i od razu zaczynamy tęsknić za mijającą, pełną słońca porą roku. Jak zatrzymać lato przez cały rok i nie dać się melancholii?
|
|
Czytaj
|
|
|
 Owoce jagodowe, takie jak borówka amerykańska czy truskawki mogą pomóc zachować sprawny mózg w starszym wieku - o odkryciu naukowców z USA, którzy rozszyfrowali też mechanizm korzystnego działania tych owoców.
|
|
Czytaj
|
|
|
 Suplementy diety zawierające roślinne polifenole, obecne w wielu owocach i warzywach, mogą hamować absorpcję żelaza z pożywienia i zwiększać ryzyko anemii - wynika z amerykańskich badań, o których informuje pismo "Journal of Nutrition".
|
|
Czytaj
|
|
|
 Od wielu lat wiadomo, że sok z żurawin - stare ludowe lekarstwo na pęcherz, rzeczywiście pomaga zapobiegać infekcjom dróg moczowych - potwierdzono to w licznych, specjalistycznych badaniach klinicznych. Teraz wiemy już dlaczego.
|
|
Czytaj
|
|
|
«« start « poprz. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 nast. » koniec »»
|
| Pozycje :: 1 - 9 z 180 |
Odżywianie 
