Czasy współczesne nie są przyjazne dla oczu. Szkodzi im wielogodzinna praca przy komputerze, oglądanie telewizji, klimatyzowane pomieszczenia i zanieczyszczone powietrze. Oto rady na temat dbania o oczy z 1914 roku, aktualne także dziś.

Mimo przepracowania i zestresowania, zasypiasz wieczorem, ale budzisz się nad ranem i nie możesz już zasnąć? Nie widzisz związku między tego rodzaju zaburzeniem snu a stresem, bo przecież udaje ci się w końcu zasnąć wieczorem.

Twoja cera jest zszarzała, pozbawiona blasku? W uśmiechu pokazujesz pożółkłe zęby? Dostajesz zadyszki przy najmniejszym wysiłku? Może winowajcą są papierosy? Oto 5 dobrych powodów na pozbycie się tego nałogu.

Antybiotyk to wspaniały wynalazek. Uratował życie milionom ludzi i wydawało się, że wraz z jego odkryciem, nie musimy już bać się chorobotwórczych bakterii. Niestety, sami przyczyniamy się do tego, że to genialne odkrycie przestaje działać.

Mówi się, że nie ma złych psów, są tylko źli właściciele. Może tych złych właścicieli jest za dużo, bo coraz częściej słyszymy o pogryzieniach przez psa. I co gorsze, pogryzienia dotyczą najczęściej dzieci. A można im łatwo zapobiec.  

Przestrzegając kilku prostych zasad, nie unikniesz wprawdzie każdej choroby, ale wzmocnisz swoje siły obronne i tym samym na wiele chorób będziesz zapadać rzadziej, a ich przebieg będzie lżejszy. Jakie to zasady?