Start arrow Zdrowy styl życia


Najzdrowsza długość snu Email

Najzdrowsza długość snuZarówno regularne niedosypianie jak i zbyt długi sen, mają związek z wyższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych - informują amerykańscy naukowcy na łamach pisma "Sleep".

Czytaj
 
Bezpiecznie do celu Email

Bezpiecznie na wakacjeWakacje kojarzą nam się z upragnionym wypoczynkiem. Ale często wiążą się także z długą podróżą za kierownicą samochodu. Podpowiadamy co robić, by dotrzeć bezpiecznie na miejsce docelowe, nie narażając się niepotrzebnie na dodatkowy stres związany z jazdą samochodem.

Czytaj
 
Pięć minut na łonie natury Email

Już 5 minut dziennie na łonie naturyJuż po pięciu minutach ćwiczeń w parku, pracy w ogródku czy spaceru poza miastem poprawia się nasze samopoczucie. Do takich wniosków doszli brytyjscy naukowcy.

Czytaj
 
Bieda i nowotwory Email

Bieda a rakNiezdrowy styl życia, będący konsekwencją życia w biedzie zwiększa ryzyko pojawienia się mutacji genetycznej, która obniża szanse kobiety na wygranie walki z rakiem piersi - wynika z brytyjskich badań, o których informuje pismo "British Journal of Cancer".

Czytaj
 
Nasze obawy i rzeczywistość Email

Obawy i rzeczywistośćMedia informują nas prawie codziennie o jakiejś katastrofie, klęsce żywiołowej, ataku terrorystycznym czy innym kataklizmie i tego panicznie boimy się. Boimy się również zachorowania na raka, uważając, że nie mamy na to wpływu. A jak wyglądają te obawy w konfrontacji z rzeczywistością? 

Czytaj
 
Wróćmy do natury! Email

Wróćmy do naturyPrzez ostatnie dziesięciolecia przyzwyczailiśmy się stosowania na dużą skalę leków chemicznych, w tym antybiotyków, na każdą dolegliwość. Z czasem nasz organizm przestał na nie reagować, utraciliśmy naturalną odporność. 

Czytaj
 
Zadbaj o serce Email

Zadbaj o serceCo czwarta kobieta umiera na serce. A wg amerykańskiego National Heart, Lung, and Blood Institute, kobiety same mogłyby zmniejszyć ryzyko choroby serca nawet o 82%, gdyby przestrzegały kilku prostych zasad. Jakie to zasady?

Czytaj
 
Zdrowy styl życia sposobem na raka Email

Zdrowym stylem w rakaNiezdrowe odżywianie i brak aktywności fizycznej ponoszą winę za ponad jedną trzecią chorób nowotworowych - wynika z raportu Światowej Fundacji Badań nad Rakiem (World Cancer Research Fund - WCRF). 

Czytaj
 
Niezdrowy styl życia a udary Email

Siedzący tryb życia, dieta uboga w warzywa i owoce, spożywanie dużych ilości alkoholu i palenie - wszystko to ponad dwukrotnie zwiększa ryzyko udaru - potwierdzają brytyjscy naukowcy z University of East Anglia. 

Czytaj
 
««  start « poprz. 1 2 3 nast.  » koniec »»

Pozycje :: 1 - 9 z 25



Polecamy ZDROWIE

Wpływ komputera na oczyOczy i komputer
Jeśli wpatrujemy się godzinami nieruchomo w monitor, gorzej widzimy, osłabia się koncentracja, występuje zmęczenie i ból głowy. 


Popularne ZDROWIE

Grypa i przeziębieniaGrypa i przeziębienia
Zobacz jak odróżnić zwykłe przeziębienie od grypy i jak je leczyć domowymi sposobami. 


Uwaga: Naturalne i alternatywne metody leczenia mogą zastąpić leki chemiczne, ale nie zastąpią zdrowego rozsądku. Pamiętajmy, żeby w poważniejszych przypadkach skorzystać z pomocy lekarza.Nie odpowiadamy za skutki stosowania terapii opisywanych w tym serwisie, stosujesz je na własną odpowiedzialność.
© 2010 Cyberbaba.pl
Joomla! 1.0.13 PL by JoomlaPL.com Team