Uwaga: Zapraszamy do Sekcji Odżywianie, dokąd ta kategoria została częściowo przeniesiona i tam będzie dalej rozwijana.
|
|
 Amarantus to odkrycie XXI wieku. Ze względu na niebywale korzystne właściwości odżywcze, a przy tym lecznicze, ziarno amarantusa zalecane jest przy anemii, celiakii i cukrzycy, a ponadto w chorobie wieńcowej i nadciśnieniu.
|
|
Czytaj
|
|
 W profilaktyce chorób cywilizacyjnych coraz większe znaczenie przypisuje się żywności, która wykazuje korzystny wpływ na organizm ponad ten, który wynika z obecności w niej składników odżywczych. Korzystny efekt działania żywności funkcjonalnej polega na polepszeniu stanu zdrowia, samopoczucia oraz zmniejszeniu ryzyka chorób.
|
|
Czytaj
|
|
 Do niedawna uważano, że grzyby mają tylko walory smakowe. Współczesne badania wykazują jednak, że mają one także duże wartości odżywcze, a nawet lecznicze. Zawierają bowiem wiele cennych mikroelementów, aminokwasów, substancji antybiotycznych oraz związków rozkładających cholesterol i wykazujących właściwości przeciwnowotworowe.
|
|
Czytaj
|
|
|
 O zgubnych skutkach cukru wiadomo od dawna. Nie tylko powoduje nadwagę, zaburzenia jelitowe i niszczy zęby, ale także przyczynia się w dużym stopniu do rozwoju miażdżycy. Niszczy organizm nie tylko fizycznie, ale i psychicznie, wywierając negatywny efekt na funkcjonowanie mózgu.
|
|
Czytaj
|
|
|
 Dużo słyszysz o cholesterolu. O tym „dobrym” i o „złym”. Zastanawiasz się jaki cholesterol jest w produktach, które spożywasz? Czy rzeczywiście powinnaś ograniczać produkty z wysoką zawartością cholesterolu?
|
|
Czytaj
|
|
|
 Dbasz o zdrowie, jesz minimum 5 porcji warzyw i owoców dziennie i uważasz, że zdrowie masz zapewnione. Czy tak rzeczywiście jest?
|
|
Czytaj
|
|
|
 Bez kawy nie możesz funkcjonować? Pijąc kolejną małą czarną, masz wyrzuty sumienia? Może nieuzasadnione. Zobacz komu kawa służy, a dla kogo może być wręcz zabójcza.
|
|
Czytaj
|
|
|
 Wielka Brytania niemal oszalała na punkcie warzyw, owoców i soków. Podobnie jest w wielu krajach naszego kontynentu. Na szczęście również w Polsce coraz lepiej orientujemy się, że warto włączyć do swojej diety warzywa i owoce.
|
|
Czytaj
|
|
|
Zanieczyszczenie środowiska, globalne ocieplenie, stres, choroby cywilizacyjne – to najczęstsze czynniki, które nawykliśmy obarczać winą za swoje złe samopoczucie. Duży wpływ na to, jak się czujemy, ma prawidłowa dieta. |
|
Czytaj
|
|
|
«« start « poprz. 1 2 3 4 5 nast. » koniec »»
|
| Pozycje :: 1 - 9 z 38 |
Zdrowa kuchnia 
