|
 Woda jest niezbędna dla każdej komórki naszego ciała. Już niewielki jej niedobór zaburza funkcjonowanie całego organizmu. Teraz okazało się, że picie czystej wody przed posiłkami pomaga w odchudzaniu.
|
|
Czytaj
|
|
 Węglowodany to paliwo energetyczne sportowców. Powinniśmy jednak wybierać produkty wolno trawione, dzięki czemu glukoza uwalniana jest do krwi powoli i w stałych ilościach. Jakie produkty będą najlepsze?
|
|
Czytaj
|
|
 Nadmiar tkanki tłuszczowej na brzuchu jest nie tylko nieestetyczny, ale przyczynia się do stanów zapalnych w organizmie i, co za tym idzie, zwiększa ryzyko chorób układu krążenia. Oto produkty, które pomogą w walce z brzuchem.
|
|
Czytaj
|
|
|
 Od dawna wiemy, że dieta bogata w warzywa i owoce zapobiega
w dużym stopniu zachorowalności na raka. Ale najnowsze badania międzynarodowej
grupy naukowców podważają wyniki wcześniejszych badań.
|
|
Czytaj
|
|
|
 Ludzie jedzący często mięso poddane obróbce w wysokiej temperaturze mają podwyższone ryzyko zachorowania na raka pęcherza. Dowodzą tego najnowsze badania amerykańskie.
|
|
Czytaj
|
|
|
 Modyfikacja flory jelitowej może pomóc w odchudzaniu. Tak wynika z najnowszych badań japońskich naukowców.
|
|
Czytaj
|
|
|
 Uwaga na egzotyczne metody odchudzania, reklamowane na niektorych komercyjnych stronach internetowych. Niekoniecznie przyczyniają się do zmniejszenia wagi, a jedynie szkodzą zdrowiu.
|
|
Czytaj
|
|
|
 Pokarm syci nas tym bardziej, im bardziej złożony jest jego aromat - nawet, jeśli nasze nosy nie są w stanie tego rozpoznać. Odkrycie to może pomóc w opracowaniu nowych produktów dla osób walczących ze zbędnymi kilogramami - informuje "New Scientist".
|
|
Czytaj
|
|
|
 Wolniejsze jedzenie sprzyja odchudzaniu. Dowodzą tego najnowsze badania szwedzkich naukowców. Dzieje się tak dlatego, że przy szybkim jedzeniu często przegapiamy sygnał, mówiący nam, że jesteśmy już syci i czas przestać jeść.
|
|
Czytaj
|
|
|
«« start « poprz. 1 2 3 4 5 nast. » koniec »»
|
| Pozycje :: 1 - 9 z 37 |
Diety 
