Kategoria: Różne przepisy
Przepisy na wielkanocne wypieki

Słodkie wypieki są nieodłącznym elementem tradycji wielkanocnych. Lukrowana baba, bogato zdobiony mazurek, puszysty sernik – bez tych pysznych ciast trudno wyobrazić sobie idealne święta. Ale warto sięgnąć również po inne inspirujące receptury.

Kategoria: Profilaktyka
Celiakia - objawy, diagnostyka

Bóle i wzdęcia brzucha, uczucie pełności i przelewania się, zaburzenie regularności wypróżnień…Objawy zespołu jelita drażliwego (IBS) potrafią być niezwykle uciążliwe. Niekiedy okazuje się jednak że  przyczyną tych dolegliwości jest zupełnie inne schorzenie.

Kategoria: Terapie ziołowe

Wiosenna kuracja odtruwającaWiosna to nie tylko krokusy, przylaszczki czy zawilce, ale także pierwsze liście mniszka, rukoli, szczawiu, babki, pokrzywy, podagrycznika i innych ziół. To najlepszy czas na wiosenne kuracje odtruwające organizm z toksyn nagromadzonych zimą.

Kategoria: Warzywa
Czosnek i cebula chronią przed rakiem

Cebula i czosnek, oprócz walorów smakowych i właściwości bakteriobójczych i ochronnych dla serca, mogą również chronić przed nowotworami, zwłaszcza przed rakiem jelita grubego. Dowodzą tego najnowsze chińskie badania.  

Kategoria: Zdrowy dom
Mleko - 15 zastosowań w gospodarstwie domowym

Mleko jako detergent? Tak, to możliwe. Mleko potrafi skutecznie usunąć uporczywe plamy z tkanin, odświeżyć tapicerkę czy porcelanę. Ale jego potencjał jest jeszcze większy. Zobacz jak można wykorzystać mleko do celów innych niż spożywcze.

Kategoria: Różne przepisy
Przepis na wiosenne naleśniki

Jeśli myśląc o naleśnikach do głowy przychodzi Ci tylko dżem truskawkowy albo słodki ser, to mamy dla ciebie propozycję na oryginalne naleśniki z nowalijkami w wiosennym klimacie. Jest to idealna propozycja na drugie śniadanie albo przystawkę.

Kategoria: Gimnastyka w chorobach
Ćwiczenia obniżają ciśnienie

Jeśli chcesz obniżyć ciśnienie krwi a jednocześnie uniknąć lub ograniczyć przyjmowanie leków na nadciśnienie, ćwiczenia są niezbędne. W dodatku ćwiczenia obniżające ciśnienie nie wymagają specjalnego sprzętu i praktycznie nic nie kosztują.

Kategoria: Ciekawostki o zdrowiu
Depresja z przepracowania

Kobiety, które co tydzień pracują w wymiarze 55 godzin lub więcej, mogą mieć większe ryzyko depresji. A praca w weekendy może zwiększać ryzyko depresji zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Do takiego wniosku doszli brytyjscy naukowcy. Jakie czynniki jeszcze mają wpływ na ryzyko zachorowania na depresję?

Kategoria: Pielęgnacja cery
Różnice między kremami na dzień a na noc

Przyzwyczaiłyśmy się już do tego, by na dzień stosować inny krem niż na noc. Czym się różnią te kremy? Dlaczego krem na dzień nie jest zalecany do pielęgnacji cery w nocy, a ten przeznaczony do stosowania na noc nie nadaje się na dzień? 

Kategoria: Ciekawostki
Prawa po poronieniu

Poronienie bez względu na moment utraty ciąży jest trudnym doświadczeniem dla rodziców. Okres żałoby i pogodzenia się ze stratą utrudnia dodatkowo fakt, że wielu rodziców nie wie, jakie są ich prawa po poronieniu. Nikt o nich nie informuje, a oni sami nie pytają.

Kategoria: Zdrowy dom
10 zastosowań popiołu drzewnego

Zimą palisz w kominku codziennie i zastanawiasz się, co zrobić z zebranym popiołem? Nie martw się. Popiół drzewny to doskonały środek czyszczący, neutralizujący zapachy i nawożący ogród. Podpowiadamy jak najlepiej wykorzystać go w domu i ogrodzie przez cały rok.  

Kategoria: Zioła
Skąd czerpać wiedzę o lekach ziołowych

W reakcji na nadmierną chemizację naszego najbliższego otoczenia coraz częściej sięgamy po zioła. Niestety w internecie panuje chaos informacyjny. Dlatego warto sięgnąć po leksykon, w którym znajdziemy opis naturalnych  surowców leczniczych,  stosowanych zarówno w medycynie Zachodu, jak i Wschodu.

Kategoria: Profilaktyka
Nowe testy prenatalne

We wrześniu 2018 roku do Polski wszedł nowy, nieinwazyjny test prenatalny SANCO. Badanie to służy do oceny ryzyka wystąpienia najczęstszych trisomii płodu, m.in. zespołu Downa, Edwardsa czy zespołu Patau. Wykrywalność testu SANCO przekracza 99%, a kobieta może go wykonać między 10. a 24. tygodniem ciąży.

Kategoria: Medycyna naturalna

Metody naturalne na rzsReumatoidalne zapalenie stawów to choroba autoimmunologiczna, która powoduje zapalenie stawów, najczęściej drobnych stawów rąk i nóg. RZS jest chorobą postępującą i bez leczenia stan będzie się pogarszać. Ale można zatrzymać postęp naturalnymi metodami.