Oferty last minute
- Kategoria: Zdrowy styl
Oferty last minute są idealnym rozwiązaniem dla tych wszystkich, którzy nie dysponują nadmiarem pieniędzy a chcieliby wybrać się na urlop w urokliwe zakątki świata. Pod hasłem „last minute” kryją się miejsca o znacznie obniżonej cenie, które pojawiają się na kilka bądź kilkanaście dni przed wylotem. Jak znaleźć najlepszą ofertę last minute?
Przyprawy bez tajemnic
- Kategoria: Przyprawy/dodatki
Bez przypraw kuchnia nie byłaby taka sama. To właśnie one stanowią tajemny i niejednokrotnie kluczowy dodatek do potraw, który potrafi wydobyć ukryty w nich aromat lub stworzyć zupełnie nową kompozycję smaków. W czym tkwi sekret umiejętnego przyprawiania i które zioła najlepiej łączą się z danymi produktami?
Przepisy na Dzień polskiej żywności
- Kategoria: Różne przepisy
Dnia 25 sierpnia będziemy obchodzić Dzień polskiej żywności. O walorach rodzimej żywności powinniśmy pamiętać każdego dnia, ale ta okazja jest szczególnym pretekstem do rozsmakowania się w krajowych produktach spożywczych. Przedstawiamy kilka oryginalnych przepisami, które mogą cię zainspirować do uczczenia Dnia polskiej żywności.
Granatowe lato
- Kategoria: Owoce
Letnia kuchnia jest pełna kolorów. Początek lata to radosna czerwień i róż pod znakiem truskawek, malin i arbuzów. Sierpień to więcej stonowanych barw jak np. szlachetny granat. By w tym miesiącu wprowadzić ten kolor do swojej kuchni postaw na jeżyny, aronię i jagody. Nie dość, że będzie pysznie, to jeszcze zdrowo!
Przechowywanie żywności w lodówce
- Kategoria: Warto wiedzieć
W naszych kuchniach każdego roku marnuje się zbyt dużo jedzenia Jednym z powodów są nieodpowiednie warunki, w których ją przechowujemy. Wystarczy zmiana kilku nawyków oraz edukacja na temat właściwego przechowywania różnych grup produktów spożywczych w lodówce, by zachować świeżość, wartości odżywcze oraz apetyczny wygląd naszego jedzenia.
Naturalnie bez komarów
- Kategoria: Zdrowy dom
Jak uchronić siebie i rodzinę przed komarami? To kluczowe pytanie, które powraca co roku w sezonie letnim. Okazuje się, że na te uciążliwe owady jest kilka naturalnych sposobów, jak np. rozpylanie olejków eterycznych, rośliny o odpowiednim zapachu, które możemy zasadzić w donicach na balkonie czy choćby filtry i moskitiery w oknach
Patison - krewny kabaczka
- Kategoria: Warzywa
Kuzyn popularnej cukinii i uwielbianego przez Polaków kabaczka. Choć łączy ich pochodzenie, z wyglądu niewiele mają ze sobą wspólnego. Patison bowiem, w odróżnieniu od innych „dyniowatych”, ma niezwykle charakterystyczny kształt, a sam smak jest znacznie delikatniejszy. Za co jeszcze pokochać można to warzywo? Jak go wykorzystać w kuchni?
Skutki leczenia radioterapią
- Kategoria: Profilaktyka
Bezpośrednim wynikiem działania promieniowania jonizującego mogą być różne zmiany skórne. Inne, możliwe skutki radioterapii to duży stres, obniżenie nastroju, zmęczenie, brak apetytu czy nudności. Podpowiadamy jakie są sposoby na zapobieganie tym dolegliwościom.
Idealne przetwory z owoców
- Kategoria: Przetwory
Sposobów na zatrzymanie wakacyjnych wspomnień jest wiele. Do najpyszniejszych z nich niewątpliwie należą owocowe przetwory, które nawet w środku mroźnej zimny i podczas jesiennej pluchy, przeniosą nas do wypełnionego bajecznymi smakami sadu. Jak przygotować konfiturę, dżem, czy powidła, by zachować walory sezonowych owoców na dłużej?
Podróżne menu
- Kategoria: Zdrowe jedzenie
Co zabrać ze sobą do przekąszenia w podróży? To pytanie nieustannie trapi nas w sezonie wakacyjnych podróży. Smaczne i proste w przygotowaniu przekąski, które można zjeść tak zarówno w samochodzie, jak i podczas dłuższego postoju, umilą wakacyjne podróże i skutecznie poskromią apetyt. Jakie produkty spożywcze najlepiej zabrać w trasę?
Kawa przedłuży życie?
- Kategoria: Napoje
Już w przeszłości liczne badania sugerowały pozytywny wpływ kawy na nasze zdrowie. Od poprawy trawienia i pamięci, przez ochronę przed nowotworami, zmniejszenie ryzyka cukrzycy i chorób neurodegeneracyjnych po ochronę wątrony przed włóknieniem i marskością. A najnowsze badania sugerują, że znacząco przedłuża także życie.
Jak uniknąć pielenia
- Kategoria: Ogród
Chwasty to zmora ogrodników. Możemy jednak łatwo wyeliminować konieczność pielenia, stosując ściółkowanie. Nie tylko unikniemy pielenia, ale także poprawimy strukturę gleby i wzbogacimy ją o cenne składniki. Ściółkując glebę nie musimy kopać, pleć, podlewać czy wysiewać rośliny okrywowe.
Żywność, która odchudza
- Kategoria: Odchudzanie
Czas skończyć z zaleceniami: jedz mniej, żeby schudnąć. Teraz aktualne jest: Jedz więcej, aby schudnąć. Ale jedz właściwe produkty, które przyczynią się do szybszego spalania kalorii i zmniejszania głodu. Podpowiadamy jakie to produkty. A produktów wspomagających odchudzanie jest całkiem dużo. W dodatku są to smakowite produkty.
Dobre tłuszcze dla skóry
- Kategoria: Pielęgnacja cery
Zarówno oliwa z oliwek, jak i masło shea, są jednymi z najlepszych kosmetyków, jakie dostarcza nam natura. Zawartość nasyconych i nienasyconych kwasów tłuszczowe, a także witamin E czy A, sprawia, że są pożądanymi składnikami preparatu nawilżająco-natłuszczającego, do skóry suchej i wrażliwej
