Warzywa cebulowe na raka
- Kategoria: Warzywa
Cebula i czosnek, oprócz walorów smakowych i właściwości bakteriobójczych i ochronnych dla serca, mogą również chronić przed nowotworami, zwłaszcza przed rakiem jelita grubego. Dowodzą tego najnowsze chińskie badania.
15 zastosowań mleka
- Kategoria: Zdrowy dom
Mleko jako detergent? Tak, to możliwe. Mleko potrafi skutecznie usunąć uporczywe plamy z tkanin, odświeżyć tapicerkę czy porcelanę. Ale jego potencjał jest jeszcze większy. Zobacz jak można wykorzystać mleko do celów innych niż spożywcze.
Ćwiczenia obniżające ciśnienie
- Kategoria: Gimnastyka w chorobach
Jeśli chcesz obniżyć ciśnienie krwi a jednocześnie uniknąć lub ograniczyć przyjmowanie leków na nadciśnienie, ćwiczenia są niezbędne. W dodatku ćwiczenia obniżające ciśnienie nie wymagają specjalnego sprzętu i praktycznie nic nie kosztują.
Depresja z przepracowania
- Kategoria: Ciekawostki o zdrowiu
Kobiety, które co tydzień pracują w wymiarze 55 godzin lub więcej, mogą mieć większe ryzyko depresji. A praca w weekendy może zwiększać ryzyko depresji zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Do takiego wniosku doszli brytyjscy naukowcy. Jakie czynniki jeszcze mają wpływ na ryzyko zachorowania na depresję?
Krem na dzień a krem na noc
- Kategoria: Pielęgnacja cery
Przyzwyczaiłyśmy się już do tego, by na dzień stosować inny krem niż na noc. Czym się różnią te kremy? Dlaczego krem na dzień nie jest zalecany do pielęgnacji cery w nocy, a ten przeznaczony do stosowania na noc nie nadaje się na dzień?
Prawa po poronieniu
- Kategoria: Ciekawostki
Poronienie bez względu na moment utraty ciąży jest trudnym doświadczeniem dla rodziców. Okres żałoby i pogodzenia się ze stratą utrudnia dodatkowo fakt, że wielu rodziców nie wie, jakie są ich prawa po poronieniu. Nikt o nich nie informuje, a oni sami nie pytają.
10 zastosowań popiołu z kominka
- Kategoria: Zdrowy dom
Zimą palisz w kominku codziennie i zastanawiasz się, co zrobić z zebranym popiołem? Nie martw się. Popiół drzewny to doskonały środek czyszczący, neutralizujący zapachy i nawożący ogród. Podpowiadamy jak najlepiej wykorzystać go w domu i ogrodzie przez cały rok.
Wiedza o ziołolecznictwie
- Kategoria: Zioła
W reakcji na nadmierną chemizację naszego najbliższego otoczenia coraz częściej sięgamy po zioła. Niestety w internecie panuje chaos informacyjny. Dlatego warto sięgnąć po leksykon, w którym znajdziemy opis naturalnych surowców leczniczych, stosowanych zarówno w medycynie Zachodu, jak i Wschodu.
Nowe testy prenatalne
- Kategoria: Profilaktyka
We wrześniu 2018 roku do Polski wszedł nowy, nieinwazyjny test prenatalny SANCO. Badanie to służy do oceny ryzyka wystąpienia najczęstszych trisomii płodu, m.in. zespołu Downa, Edwardsa czy zespołu Patau. Wykrywalność testu SANCO przekracza 99%, a kobieta może go wykonać między 10. a 24. tygodniem ciąży.
RZS naturalnie
- Kategoria: Medycyna naturalna
Reumatoidalne zapalenie stawów to choroba autoimmunologiczna, która powoduje zapalenie stawów, najczęściej drobnych stawów rąk i nóg. RZS jest chorobą postępującą i bez leczenia stan będzie się pogarszać. Ale można zatrzymać postęp naturalnymi metodami.
Jak optycznie powiększyć wnętrze
- Kategoria: Wystrój wnętrz
Nasze mieszkania są na ogół małe, ale małym kosztem możemy sprawić, że będą wydawały się przestronniejsze. Czasami wystarczy przestawienie mebli, zmiana kolorów, oświetlenia albo precyzyjnie dobrane dodatki. Podpowiadamy jak to zrobić.
Mleko przy nietolerancji laktozy?
- Kategoria: Nabiał
Nawet 70% ludzi na świecie nie toleruje laktozy – cukru występującego przede wszystkim w mleku i jego przetworach. Czy przy nietolerancji laktozy, z diety należy wykluczyć wszystkie produkty mleczne? Niekoniecznie. Jakie produkty mleczne można spożywać? Jaka jest zalecana ilość produktów mlecznych?
Kosmetyki ze spiżarki
- Kategoria: Domowe kosmetyki
Domowa spiżarka to cały arsenał kosmetyczny. Można w niej wyszukać kosmetyki do pielęgncji skóry, włosów i paznokci. Są nie tylko tanie ale i skuteczne. Zobacz jak możesz zadbać o urodę korzystając z kuchennych zapasów.
10 korzyści zdrowotnych z mniszka
- Kategoria: Zioła
Mniszek znany jest wszystkim jako uporczywy chwast ogrodowy. Ale mniszek to także cenna roślina lecznicza. Medycyna ludowa wykorzystuje jego właściwości lecznicze od stuleci. Jakie są potencjalne korzyści zdrowotne mniszka? W jakiej formie najlepiej go spożywać?
