O tym, że czekolada poprawia nastrój wiemy i bez naukowców. Ale to naukowcy dowiedli, że chroni nas także przed podwyższonym poziomem złego cholesterolu, zmniejsza ryzyko zawału czy udaru, oraz ma działanie antystresowe. Ale nie każda czekolada tak działa.

Polki palą więcej niż statystyczna Europejka i coraz szybciej tyją. Wynika to z opublikowanych właśnie danych o zdrowiu kobiet w Unii Europejskiej.

Akupresura, podobnie jak akupunktura to jedna z metod leczenia stosowana przez Chińczyków od tysiącleci. Od niedawna uznawana jest także przez oficjalną medycynę zachodnią. Skuteczna jest zwłaszcza w zwalczaniu bólu i napięć nerwowych. 

Upatrzyłaś sobie wystrzałową fryzurę. Wybierasz się do fryzjera, aby stworzyć wymarzony look i… okazuje się, że wyglądasz koszmarnie. Zadajesz sobie pytanie: „Dlaczego tej kobiecie z fotografii jest do twarzy z takim obcięciem, a ja wyglądam wprost fatalnie?”. 

Jabłka to jedne z najpopularniejszych owoców. Może dlatego nie doceniamy ich wartości. Anglicy mawiają „jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z dala ode mnie” i jest w tym dużo prawdy. Coraz to nowsze badania naukowe dowodzą leczniczej mocy poczciwych jabłek.

Najnowsze badania naukowe, o których poinformował British Journal of Psychiatry dowodzą, że istnieje silna zależność między niezdrowym odżywianiem się, a depresją. Co więc należy jeść, a czego unikać, by depresja nas nie dopadła?

Każda z nas jest inna i niepowtarzalna. Jednak niezależnie od cech, którymi się różnimy wszystkie chcemy wyglądać olśniewająco. A perfekcyjny wygląd to współgranie wszystkich detali, które tworzą spójną całość.

Przekonanie, że po prostu wzajemne wspieranie się w małżeństwie jest najlepsze dla związku, to mit. Naukowcy dowodzą, że nadmiar źle okazywanego wsparcia ze strony współmałżonka może zaszkodzić związkowi bardziej niż jego brak.